BY GLAM Lifestyle Editorial

夫「昼間に寝られるだろ」夜中の授乳でフラフラの妻に放った無神経な言葉。翌朝、妻が見た光景とは

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寝不足の朝に届いた一言
限界の夜に流した涙
テーブルに置かれた一冊

eyecatch_110_glam_20260610230758 | GLAM（グラム）｜自分らしく生きる女性に、1日1GLAMを。 — 夫「昼間に寝られるだろ」夜中の授乳でフラフラの妻に放った無神経な言葉。翌朝、妻が見た光景とは

寝不足の朝に届いた一言

第一子が生まれて一か月。夜中の授乳で、私はまともに眠れない日が続いていた。二時間おきに泣く我が子を抱いて、暗いリビングをずっと往復していた。肩は凝り固まり、足元はふらついていた。

夫は「仕事が忙しい」と言って、おむつ替えもミルク作りもほとんどしなかった。帰宅すればソファに沈み込み、子どもが泣いても「任せた」とだけ言う。ある朝、まぶたが落ちそうな私に、夫がこう言った。

「昼間に寝られるだろ」

その瞬間、頭がかっと熱くなった。

「昼間って、いつ？この子、置いて寝られると思う？」

「いや、寝てる隙にさ」

「その隙に洗濯も離乳食もやってるんだけど」

夫は面倒くさそうに新聞へ目を戻した。私の言葉は、まるで届いていなかった。

限界の夜に流した涙

我慢の糸が切れたのは、その日の夜だった。夫がソファでくつろぐ横で、私は泣きながら、ためていた全部をぶつけた。

「私、もう何日もまともに寝てない」

夫は黙って、こちらを見ていた。

「あなたは寝られるよね。私は夜中も昼間も、ずっとこの子と二人なの」

「……」

「忙しいのはわかる。でも、大変なのは私だけって思われるのが、つらい」

夫は何か言いかけて、口を閉じた。それから、ゆっくり目を伏せた。いつも余裕ぶっていた顔から、表情が消えていた。

「ごめん」

その夜、夫はそれ以上、何も言わなかった。私も泣きつかれて、子どもの横で眠ってしまった。

テーブルに置かれた一冊

翌朝、リビングのテーブルに見慣れないノートが置いてあった。開くと、夫の字でこう書いてあった。

「三時、ミルク一二〇。四時半、おむつ。六時、また泣く」

夜中の授乳の時刻と分量が、几帳面に並んでいた。前の晩、私が眠ったあと、夫が一人で起きて、子どもの世話をしながら記録をつけていたのだ。ページの端には、泣きやまずに困ったらしい走り書きまで残っていた。

「これ、昨日の夜の分。やってみて、大変さ、全然わかってなかった」

夫はミルクを作りながら、ぽつりと言った。手つきはぎこちなかったけれど、本気だった。

「昼間に寝られるだろ、なんて、よく言えたなって思った」

あの無神経な一言を口にした人とは、もう別人だった。それからの夫は、夜泣きの番を代わり、ノートに回数を書き込み続けた。

「今日は俺が起きるから、寝てて」

並んだ数字を眺めて、私は思わず笑ってしまった。怒鳴って突きつけるより、見えるものを自分で書き残してくれたほうが、ずっと心に届いた朝だった。

※GLAMが独自に実施したアンケートで集めた、20代・女性読者様の体験談をもとに記事化しています

※本コンテンツ内の画像は、生成AIを利用して作成しています。

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編集部

日々の暮らしや選択を通して生まれる気持ちの変化に目を向け、人生を自分らしく整えていくヒントを届ける編集部チームです。仕事や人間関係、暮らしの質、価値観の揺らぎ。さまざまなテーマを横断しながら、今の自分にとって心地よい選択とは何かを考え、無理のない距離感で情報を発信しています。ときには短編小説の力も借りながら、日常にそっと寄り添い、気持ちを軽くするようなライフスタイルコンテンツをお届けします。

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