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初めての海外旅行におすすめの国は？ 女性が安心しやすい行き先を比較
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海外旅行に憧れはあるけれど、なかなか踏み出せずにいませんか？
毎日忙しく頑張っている私たちにとって、海外旅行はまさに心のリフレッシュ、最高の心のバッテリー充電ですよね。
でも、いざ予約となると、「どこに行けば安全なの？」「準備は何から始めるの？」と不安が押し寄せて、結局スマホを閉じてしまうこともあるでしょう。
この記事では、初めての海外旅行に戸惑いを感じている方に向けて、女性目線で安心しやすい旅先の選び方や、出発前に知っておきたい準備の流れをご紹介します。
これを読めば、もう不安は半分以下。さあ、一緒にワクワクする旅の計画を始めましょう！
初めての海外旅行、なぜ不安を感じやすいの？
初めての海外旅行を考えると、楽しみな気持ちが膨らむ一方で、どこか落ち着かない感覚を覚える方も多いのではないでしょうか。
特に女性の場合、現地の治安は本当に大丈夫なのか、言葉が通じなかったらどうしよう、移動中に困ることはないかなど、旅の計画を立てる段階から「もしも」を想像してしまいがちです。
旅行雑誌やSNSには魅力的な写真や体験談が並びますが、そうした情報を見るほど、「自分にも同じように楽しめるのかな」と現実的な疑問が浮かぶこともあります。
こうした不安は、心配性だからでも、海外に向いていないからでもありません。初めてだからこそ、知らないことが多く、慎重になるのはごく自然なことです。
まずは、その気持ちを前提にしながら、少しずつ整理していきましょう。
初めての海外旅行におすすめの国を選ぶ3つの基準
初めての海外旅行だからこそ、旅行先選びは絶対に失敗したくない、一番重要なポイントですよね。
雑誌やSNSで見た憧れの場所も素敵ですが、初心者向けの国を選ぶには、優先すべき「安心」と「快適」の軸があります。
ここでは、失敗しない旅先選びの３つの基準をご紹介します。
移動の負担が少ない距離と時差
仕事の休みを取って向かう海外旅行、フライト時間が長すぎると、到着した頃にはもう疲労困憊、なんてことになりかねません。
週末や短いお休みで行くなら、フライトや時差の負担が小さい行き先を選ぶと安心です。
目安として、移動が長すぎない距離・時差の範囲に収まる場所だと、到着後も体がラクに感じやすいでしょう。
国内旅行に行く感覚で、体への負担が少ないと、到着直後からすぐに観光やグルメを楽しめます。
時差ボケで初日の夜に眠れないといったストレスもなく、限られた時間を最大限に有効活用できます。
無理なく楽しめることが、最初の海外旅行を成功させるための大前提です。
治安とサポート体制の安心感
治安が良いことは、私たち女性が旅先を選ぶ上で最も大事なポイントになります。
いくらおしゃれな街でも、夜道を一人で歩くのに不安を感じたり、カフェで荷物から目を離せなかったりするのでは、心からリラックスできませんよね。
観光客が多く、警備がしっかりしている場所であること、そして万が一の時に日本語が通じる病院やサポート窓口があることも大切です。
また、親日的な国を選ぶと、現地の人とのコミュニケーションもスムーズになり、より温かい旅の思い出を作れます。
短期間でも満足できる旅程
初めての海外旅行は、まず3泊4日程度で、一つの都市やエリアに滞在するのが理想的です。
移動に時間をかけず、観光地やショッピングエリアがコンパクトにまとまっている場所だと、計画も立てやすいですよ。
あちこち移動する欲張りプランだと、慣れない場所での移動ストレスが溜まって、疲労感だけが残ってしまいます。
短い期間でも、「これぞ海外！」という非日常感や、現地の文化をしっかりと味わえたという満足感を得られる場所を選ぶことが大切です。結果として、次の旅行へのモチベーションにもつながりますよ。
【比較】初めての海外旅行に人気の行き先
旅行先の３つの基準を意識すると、アジアや近場のリゾート地が候補に挙がってきますよね。
ここでは、初めての海外旅行を検討している女性に人気の４つの行き先について、その特徴を分かりやすく比較してみましょう。
ご自身の旅行の目的に合った国を見つけるヒントにしてください。
【グアム】短時間フライトで叶うビーチリゾート
グアムは、日本からのフライト時間が約3時間半と短く、時差もほとんどないため、体への負担が非常に少ないことが魅力です。
ハワイと同じように美しいビーチリゾートを体験できますが、移動時間は半分以下。中心地のタモンエリアにホテルやショッピングスポット、レストランが集中しているので、移動導線が非常にシンプルです。
治安も比較的安定しており、日本語が通じる場所も多いため、海外初心者でも安心して過ごせます
リゾートでのんびりしたいけれど、短い日程しか取れない方に最適ですよ。
【韓国】弾丸・プチプラファッション
韓国は、日本から2時間半程度のフライトで気軽に行ける「超近場」の海外です。
K-POPやコスメ、ファッションなど最新トレンドの中心地なので、美容やショッピング好きにはたまりません。
週末を利用した弾丸旅行でも十分楽しめるところが最大の魅力です。
ただし、ソウルなどの都市部が中心となるため、電車やバスを乗りこなす都市部での行動力が求められます。
夜の治安には十分な注意が必要で、慣れないと移動で少し戸惑う場面もあるかもしれません。
【台湾】近場の異国情緒と夜市グルメ
台湾も、日本から約3時間から4時間で行けるアクセスの良さが人気です。
親日的な人が多く、温暖で過ごしやすい気候も魅力。九份や夜市など、ノスタルジックな雰囲気が漂う場所が多く、異国情緒を強く感じられます。
比較的治安が良く、初めてでも過ごしやすいと感じる方が多いのも魅力です。とはいえ、観光地ではスリなども起こりうるため、基本的な防犯意識は持っておきましょう。
また、観光客が多く、交通手段は複雑なため、移動の計画は自分自身でしっかり立てる必要があります。
【ハワイ】費用は重めだが王道リゾート
ハワイは、海外旅行の代名詞とも言える王道リゾートであり、圧倒的な安心感と満足度を誇ります。
日本語対応が充実しているため、言葉の壁をほとんど感じません。初めての海外でも、非日常感を存分に味わえるでしょう。
しかし、フライト時間が7時間以上と長く、時差も大きいため、体への負担は大きくなります。
また、航空券やホテル、現地での物価も高めなので、日程と費用に十分な余裕がある場合に検討するのがおすすめです。
初めての海外旅行でも安心しやすい旅先の共通点
初めての海外旅行では、「ここに行きたい」という気持ちと同時に、「ちゃんと過ごせるかな」という不安もつきものです。
そんなときに意識しておきたいのが、安心して旅を楽しみやすい場所に共通するポイント。
特別な知識や経験がなくても行動しやすいことや、困ったときに頼れる環境が整っていることは、旅の満足度を大きく左右します。
ここからは、初めて海外を旅する女性が、旅先を選ぶ際にチェックしておきたい安心ポイントを見ていきましょう。
日本語対応・治安・移動のシンプルさ
海外で最も不安になるのは、言葉が通じないことと、何かあった時の対処法ですよね。
空港や主要ホテル、免税店などで日本語が通じるスタッフがいると、心の支えになります。
また、観光客が多く集まるエリアがしっかりと警備され、夜間でも一人歩きが比較的安心できる治安の良さも大切です。
さらに、電車やバスが複雑ではなく、タクシーやシャトルバスといった分かりやすい移動手段が整備されていることも、ストレスフリーな旅には欠かせません。
観光エリアが集中していること
旅慣れていないうちは、あれこれ観光スポットを巡るよりも、美しいビーチや有名なショッピングエリアなど、主要なスポットが徒歩圏内または短い移動距離に集中している方が断然楽です。
移動時間が短縮できる分、その時間をカフェでのんびりしたり、お土産選びにじっくり使ったりできます。
観光エリアがコンパクトだと、旅の計画もシンプルになり、初めてでも「すべてを把握できている」という安心感が得られますよ。
初心者向けツアーやホテルが多いこと
初めての海外旅行では、現地でのアクティビティや移動手段がセットになった初心者向けのパッケージツアーが充実しているかどうかも重要な判断材料です。
ツアーを利用すれば、現地の言語を話す必要がなく、安全に効率良く観光ができます。
また、初めての旅行客が多い国では、ホテルスタッフも親切に対応してくれることが多く、困ったことがあってもすぐに相談できる環境が整っています。
出発前にやっておきたい準備と持ち物チェック
行きたい国が決まったら、いよいよ具体的な準備に取り掛かりましょう。
初めての準備は「何から手をつけたらいいの？」と混乱しがちですが、大丈夫です。
ここでは、初心者がつまずきやすいポイントに絞って、最低限必要なステップと持ち物をご紹介します。
パスポート・ビザ・航空券の基本
まず、最も重要なのがパスポートです。
申請から受け取りまで時間がかかる場合があるので、旅の計画を立て始めたらすぐに残存期間を確認しましょう。
国によっては、滞在期間に加えて6ヶ月以上の残存期間が求められる場合があります。
また、ビザ（査証）が必要な国かどうかも必ず大使館のウェブサイトなどでチェックしてください。
航空券やホテルの予約は、キャンセル規定をよく読んで、早めに抑えておくのがおすすめです。
Wi-Fi・支払い・防犯の備え
現地での通信手段は、SIMカード、eSIM、またはレンタルWi-Fiのいずれかを事前に準備しておきましょう。
道に迷ったり、翻訳を使ったりするのに、インターネット環境は必須です。
支払いは、現金だけでなく、海外で使えるクレジットカードを必ず２枚以上持っていくのが大切です。
万が一、一枚が使えなくなったり盗難に遭ったりしても対応できます。
また、財布やスマホは、ファスナー付きのバッグの奥深くに入れるなど、防犯意識を忘れずに備えましょう。
現地でスマートに過ごすための基礎知識
事前準備をしっかりしたとしても、現地に着いたら文化の違いや習慣に戸惑うことがあります。
しかし、少しの知識があれば、堂々とスマートに旅を楽しめますよ。
ここでは、海外で「困った！」とならないための、役立つ基礎知識をお伝えします。
空港到着からホテルまでのスマートな移動方法
到着直後は気が緩みやすいタイミングでもあるので、空港からホテルまでの移動手段は事前に決めておくと安心です。
空港からホテルへ移動する際は、事前にホテルの送迎を予約しておくか、または空港公認のタクシー乗り場から乗るのが一番安全です。
声をかけてくる白タクには絶対に乗らないようにしてください。
ホテルの名前や住所を、現地の言葉で書いたメモを持っておくと、言葉が通じなくてもスムーズに目的地に到着できます。
現地でのチップの渡し方とマナー
チップの習慣は、日本にはない文化なので少し戸惑うはずです。アメリカ圏（グアムやハワイなど）ではチップの習慣があります。
レストランでは15〜20%が目安とされることが多い一方、すでにサービス料が含まれている場合もあるため、まずは明細を確認してから判断すると安心です。
ホテルのベッドメイキングには、朝出かける前に1ドル札をテーブルに置いておくのが一般的です。
チップはあくまで「気持ち」ですが、感謝の気持ちを伝える大切な習慣だと捉えましょう。
トラブル・緊急時の対処法と連絡先
万が一、パスポートや貴重品を盗難されたり、体調を崩したりした時のために、緊急連絡先を必ず控えておくことが大切です。
特に、クレジットカード会社の緊急連絡先、旅行保険の連絡先、そして現地の日本大使館または領事館の電話番号は、スマホとは別にメモ帳にも書いておきましょう。
また、盗難に遭った場合は、必ず現地の警察に届け出て、ポリスレポートを発行してもらうことが、保険金請求に必要になります。
まとめ：初めての海外旅行は「安心できる一歩目」が何より大切
初めての海外旅行は、準備や情報収集が必要な分、緊張も大きいですよね。でも、この記事をここまで読んでくださったあなたは、もう立派な海外旅行の準備の達人です。
完璧な旅を目指すよりも、「安心して、心からリフレッシュできた」と思えることが、最初の旅で最も大事な成功体験になります。
不安やストレスをできるだけ減らしつつ、リゾートらしい非日常感も味わいたい方にとって、グアムは検討しやすい選択肢の一つです。まずは日程と予算に合うプランから、無理のない範囲で探してみてくださいね。
小川 遼
GLAMのトラベルライター。趣味は国内・海外旅行で、時には仕事をしながら旅行することも。国内・海外を問わず多くの旅先を訪れており、豊富な旅行経験をもつ。特にグアムには何度も渡航経験があり、現地のイベントやホテルなどを取材。グアムの魅力を細部まで知り尽くしている。現地での豊富な体験や取材を基に、旅行者に役立つグアムの魅力をお届けします。写真は、2024年にグアムのランニングイベント「ココロードレース2024」に参加した時のものです。
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