BY GLAM Lifestyle Editorial

「わかった！待ってるね」友人から3日間の既読スルー。友人に理由を聞いて気づいた、大きな温度差

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既読がつくのに返信がない、重苦しい時間
すれ違う温度差と、心が軽くなった一言

line-talk- 14 1 | GLAM（グラム）｜自分らしく生きる女性に、1日1GLAMを。 — わかった待ってるね友人から3日間の既読スルー友人に理由を聞いて気づいた大きな温度差

既読がつくのに返信がない、重苦しい時間

スマホの画面を見つめるたび、ズンと心が重くなります。

光る画面に表示された、「既読」という冷たい二文字。

相手から届いたメッセージには、すぐに返信しないと失礼になる。

私自身がそう強く思っているからこそ、既読スルーされると「何か気に障ることを言ったかな」と不安で頭がいっぱいになってしまうのです。

読んだなら、ひと言でいいから返してほしい。切実な願い。

先日も、友人とのやり取りで胃がキリキリと痛むような思いをしました。

「来週のランチ、火曜日と水曜日のどっちがいいかな？」

「ごめん、スケジュールの確認をしてまた連絡するね！」

「わかった！待ってるね」

このメッセージにすぐ既読がついたまま、無情にも三日が経過。

すれ違う温度差と、心が軽くなった一言

嫌われたのかもしれない。

そんな被害妄想がピークに達した四日目の朝、ふいにスマホが震えました。

「遅くなってごめん！火曜日でお願いできる？」

安堵とともに、ドッと押し寄せる疲労感。

火曜日のランチ当日。

私はたまらず、友人に聞いてみることにしたのです。

「ずっと返信なかったから、私何か悪いこと言っちゃったかなって心配だったんだよ」

友人は目を丸くして、本気で驚いた顔を見せました。

「えっ、嘘！ごめんね。仕事がバタバタしてて」

なんと、彼女は「無視」していたわけではなく、忙しかっただけ。

既読は「読みましたよ」という単なるサイン。

私と友人の間にあった、メッセージに対する大きな温度差。

相手には相手の都合があり、既読スルーが必ずしも悪ではない。

それに気づいた瞬間、背負い込んでいたプレッシャーから解放され、肩の力がふっと抜けました。

「次からは、気長に待つことにするね」

笑顔でそう返した私の心は、見違えるほど軽くなっていました。

※本記事は、GLAMが独自に実施したアンケートで寄せられた40代女性読者の体験談をもとに、プライバシーに配慮し、人物・状況・会話表現などを一部編集・再構成して記事化しています

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日々の暮らしや選択を通して生まれる気持ちの変化に目を向け、人生を自分らしく整えていくヒントを届ける編集部チームです。仕事や人間関係、暮らしの質、価値観の揺らぎ。さまざまなテーマを横断しながら、今の自分にとって心地よい選択とは何かを考え、無理のない距離感で情報を発信しています。ときには短編小説の力も借りながら、日常にそっと寄り添い、気持ちを軽くするようなライフスタイルコンテンツをお届けします。

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