Share
ハグの仕方でわかる彼の本気度とは？ 本命彼女だけにする抱きしめ方と愛情の深さ診断
INDEX
彼とのハグは、ただのスキンシップではありません。彼の気持ちやあなたへの真剣さが、抱きしめ方に正直に表れるものです。
あなたの彼は、一体どんなハグをしてくれますか。彼のハグの仕方には、あなたを本命の彼女として大切に思っているか、それとも少し遊びの気持ちがあるのか、その本気度が隠されています。
ここでは、ハグの種類ごとに彼の心理を詳しく解説していきます。彼の愛情の深さを知る手がかりを見つけ、二人の関係をさらに深めるヒントにしてください。
ハグでわかる！本命彼女だけに見せる【本気の抱きしめ方】5選
本当に大切にしたい女性に対して、男性は自然と愛情が溢れる特別なハグをします。これらの抱きしめ方は、彼があなたに心から安心し、深く愛している証拠です。
あなたの彼は、これらのうちいくつ当てはまるでしょうか。本命の彼女だからこそする、五つのハグについて見ていきましょう。
密着度が高く、持続時間が長いハグ
二人の体がぴったりとくっつき、なかなか離れようとしないハグは、彼があなたを心の底から求めているサインです。抱きしめている時間が長いほど、彼はあなたから安心感を得たいと思っています。
また、彼の体のどこかがあなたから離れている場合、それはわずかな心の距離があるかもしれません。
しかし、胸と胸、腰と腰がしっかりと密着しているなら、彼はあなたとの一体感を求めている証拠です。彼が仕事で疲れている時や、少し元気がない時にこのハグをしてくれるなら、彼はあなたを精神的な拠り所にしています。
背後から優しく包み込むハグ（バックハグ）
バックハグは、彼があなたを守りたいという気持ちの表れです。後ろからそっと抱きしめることで、「君は僕が守るから安心して」というメッセージを伝えています。
特に、あなたが何か作業をしている時や、考え事をしている時にバックハグをしてくる場合、彼はあなたの日常に自然に入り込みたいと思っています。
また、このハグは男性が女性に対して持つ、無意識の庇護欲（守ってあげたいという気持ち）が強く出やすい抱き方です。不意打ちのバックハグは、彼があなたをとても愛おしく思っている証拠といえるでしょう。
頭や髪をそっと撫でながらのハグ
ハグをしている最中に、彼があなたの頭や髪を優しく撫でる行動は、あなたへの愛情だけでなく、深い優しさと大切に思う気持ちの表れです。
頭を撫でるという行為には、相手を可愛いと思う気持ちや、包み込むような愛情が含まれています。
もし彼が、まるで子供をあやすようにゆっくりと髪を撫でてくれるなら、彼はあなたに対して大きな安心感を抱いています。この行動は、言葉以上に「本当に大切だよ」という気持ちを伝えているのです。
顔を覗き込み、目を合わせるハグ
ハグを始める前や、ハグの途中で一度体を離し、あなたの顔をしっかりと覗き込むハグは、彼があなたの気持ちや表情を大切にしている証拠です。
彼はただ抱きしめるだけでなく、あなたとの心のつながりを確認したいと思っています。目を合わせることは、お互いの信頼関係がなければできません。
もし彼があなたの目を見て微笑んだり、優しい表情を見せてくれたりするなら、それは彼があなたとの愛を再確認している瞬間です。彼の表情から、その時の愛情の深さを読み取ることができます。
人前でも肩を抱く・腰に手を回すハグ
二人の時だけでなく、他の人がいる場所でも堂々とあなたに触れるハグは、彼があなたを自分の大切なパートナーだと公言しているのと同じです。
特に肩を抱いたり、腰に手を回したりする行為は、他の人に対して「この子は僕の彼女だ」と示しています。
これは、彼があなたとの関係を隠す必要がない、または隠したくないほど真剣に考えている証拠です。
このハグをしてくれる男性は、あなたとの未来を真剣に考えている可能性が高いと言えます。
要注意！遊びの男性がしがちな【軽薄なハグ】と彼の心理
残念ながら、すべてのハグが深い愛情を示すわけではありません。中には、単なる欲求を満たすためや、その場の雰囲気でしてしまう軽薄なハグもあります。
これらのハグをされた時は、彼のあなたへの気持ちがまだ本気ではないサインかもしれません。
彼があなたに対して遊びの気持ちを持っている時にしがちなハグのパターンを知っておきましょう。
あっさりとして、すぐに離れるハグ
抱きしめる時間が極端に短く、すぐに体を離してしまうハグは、愛情や安心感を求める気持ちが薄い証拠です。このようなハグをする男性は、ハグを単なる形式的なスキンシップの一つとして捉えている場合があります。
彼はハグをすることで得られる心の充足感を求めていません。むしろ、早く次の行動に移りたい、またはあなたに感情移入しすぎたくないという心理が隠されているかもしれません。
ハグの後に寂しい気持ちが残るなら、このタイプのハグに当てはまるかもしれません。
抱きしめる際、体は密着させず顔だけ近づける
ハグをしているのに、二人の体や胸がしっかりと密着していない場合、彼はあなたとの間に無意識の壁を作っています。体全体を預けることは、相手に心を許している証拠です。
しかし、顔や上半身だけを近づけて下半身が離れているようなハグは、精神的な距離があることを示しています。
彼は、あなたに深入りされたくない、あるいは自分のプライベートな部分を見せたくないと考えているかもしれません。心から安心しきれていない証拠とも言えます。
彼の都合や気分に合わせた回数の多いハグ
ハグの回数が、彼の気分や、何かを期待している時にだけ極端に増える場合も注意が必要です。
もし彼が、あなたを気遣う気持ちからではなく、自分の欲求を満たすためだけにハグを利用しているなら、それは真剣な愛情ではありません。
あなたにとってハグが愛情表現の一つでも、彼にとっては単なる手段の一つになっている可能性があります。
ハグのタイミングが、彼の都合の良い時ばかりではないか、よく観察してみてください。
抱きしめ方がいつも同じでパターン化している
ハグの仕方がいつも機械的で、変化がない場合、彼はハグに感情を込めていない可能性があります。本当に愛する人へのハグは、その時の気持ちや状況に応じて強さや長さに変化が出るものです。
例えば、久しぶりに会った時のハグと、別れ際のハグでは、自然と抱きしめ方が変わるはずです。常に同じ抱き方しかしない男性は、ハグを惰性で行っている、あるいはあなたに対して新鮮な感情を抱いていないかもしれません。
深層心理を分析！ハグの「強度」と「長さ」が示す本気度
ハグの仕方の中でも、「強さ」と「長さ」は彼の深層心理を最もよく表します。これらの要素は、彼のあなたに対する独占欲や、愛情の深さを無意識に伝えているからです。
彼のハグの強度と持続時間を思い出しながら、その裏に隠された意味を読み解いていきましょう。
ハグの強さ（独占欲・愛情の深さ）
彼があなたを強く抱きしめるのは、あなたを誰にも渡したくないという強い独占欲の表れです。力を込めてぎゅっと抱きしめるほど、彼はあなたを自分のものにしたい、手放したくないという気持ちが強いことを示しています。
ただし、あまりにも強すぎるハグは、不安や焦りの裏返しである場合もあります。
逆に、弱すぎるハグは、あなたへの執着や深い関心が薄い証拠かもしれません。心地よいと感じる程度の、適度な強さのハグが、安定した愛情を示しています。
ハグの長さ（安心感・別れたくない気持ち）
ハグの長さは、彼があなたとの時間をどれだけ大切にしたいかを示しています。別れ際に特にハグが長くなるのは、あなたと離れたくないという気持ちの表れです。
彼があなたを抱きしめている間、深く息を吸ったり、リラックスしている様子が見られたりするなら、彼はあなたから大きな安心感を得ています。
長時間ハグをし続けるのは、あなたという存在が彼にとって、精神的な安らぎの場所になっている証拠です。
ハグするときの会話（気持ちの共有）
ハグをしている最中に、彼があなたに「好きだよ」「会いたかった」といった愛情の言葉や、「疲れたよ」「今日嫌なことがあった」といった本音を話してくれる場合、彼はあなたに心を完全に開いています。ハグ中の会話は、二人の親密さを高める非常に重要な要素です。
言葉がなくても心が通じ合えるのがハグですが、そこで言葉を交わすことは、身体的なつながりだけでなく、精神的なつながりも求めている証拠です。
ハグするときの体の向き（信頼度と開放性）
ハグをする時、彼が体全体をあなたに向けているか、あるいは少し斜めになっているかでも、彼の気持ちがわかります。体全体をあなたに向けて、他のものに気を取られない状態で抱きしめてくれるなら、彼はあなたに集中し、高い信頼を寄せています。
もし、彼の体が少し外側に向いていたり、ハグをしながら携帯を見たりしているなら、彼はまだあなたに完全に心を開放していない可能性があります。全身をあなたに預けるハグこそが、真の開放性の証です。
【部位別】彼が抱きしめる場所でわかる「あなたへの意識」
彼があなたの体のどの部分を抱きしめているか、または触れているかによって、彼があなたに対してどんな感情を抱いているのかがわかります。彼が抱きしめる「場所」は、あなたへの意識の現れです。
彼の「手」がどこにあるのかに注目して、隠された気持ちを探ってみましょう。
肩へのハグ（友情・庇護欲）
あなたの肩に手を置いたり、肩を抱くハグは、友情や仲間意識に近い感覚が含まれています。このハグは、あなたを大切に思っているものの、愛情表現としては比較的穏やかなものです。
しかし、男性が持つ「守ってあげたい」という庇護欲も強く表れます。
特に、あなたが落ち込んでいる時などにこのハグをしてくれるなら、彼はあなたを励まし、支えたいと思っています。愛情の深さよりも、信頼関係や安心感を重視しているハグです。
腰へのハグ（支配欲・執着心）
腰は、体の中でも特に敏感で、パーソナルスペースに近い場所です。腰に手を回して抱きしめるのは、彼があなたに対して強い執着心や、独占したいという支配欲を持っている証拠です。
腰へのハグは、単なる愛情表現を超えて、あなたとの関係をより深く、そして強く結びつけたいという気持ちを示しています。
彼の体温や力の入れ具合が強いほど、あなたへの情熱が高いと言えます。このハグは、情熱的な愛情の表れですが、少し強引な一面も持っている場合があります。
頭や首の後ろへのハグ（優しさ・癒しを求める気持ち）
ハグの最中に、彼があなたの首の後ろやうなじ、あるいは後頭部にそっと手を添えるのは、あなたから癒しや安らぎを求めているサインです。この行動は、あなたが彼の「帰る場所」であり、疲れた時に甘えられる存在であることを示しています。
優しく首筋に触れる行為は、彼があなたに対して心を開き、弱い部分を見せている証拠です。彼があなたを母親のような存在として、心から信頼し、頼りにしている場合にもよく見られます。
全身で包み込むハグ（安心感・完全な愛情表現）
お互いの体がぴったりと密着し、腕だけでなく、体全体であなたを包み込むようなハグは、完全な愛情と安心感の表現です。このハグは、あなたと一つになりたい、完全に受け入れたいという気持ちの表れです。
彼がこのハグをするとき、他のことは何も考えておらず、ただあなたを感じていたいと思っています。これは、本命の彼女に対してのみ見せる、最も純粋で深い愛情の形の一つです。あなたとの未来を真剣に考えている男性ほど、このハグを頻繁にする傾向があります。
彼のハグの本気度を高める！女性からできる賢いアプローチ
彼のハグの本気度を読み取ることと同じくらい大切なのは、彼がもっとあなたを愛したいと思えるような反応をすることです。あなたのちょっとしたリアクションが、彼の愛情をさらに深め、ハグの本気度を高めることにつながります。
彼に「もっと抱きしめたい」と思わせる、女性からの賢いアプローチを学びましょう。
心地よさを伝えるリアクション
ハグをされた時、「ありがとう」「なんだか安心する」といった短い言葉や、ふっと息をつくようなリアクションで、彼に心地よさを伝えることが重要です。男性は、自分の行動が彼女を喜ばせているとわかると、さらに愛情を表現しようとします。
彼に抱きしめ返したり、彼の背中を優しくトントンと叩いたりするのも、安心感を与える良い方法です。「あなたのハグが大好き」という気持ちを体全体で表現してみましょう。
ハグをされた後の目線の送り方
ハグが終わった後、すぐに目をそらさずに、少しの間彼と目を合わせることが大切です。
この時のあなたの目線は、彼にとっての愛情の確認になります。満たされた表情で彼を見つめ、「幸せだよ」という気持ちを瞳で伝えてください。
目を合わせることで、ハグによって生まれた精神的なつながりがさらに強固になります。彼をまっすぐに見つめることで、あなたは彼に対して心を開いていることを示せます。
ハグの前に言葉で気持ちを促す
「ねえ、ぎゅってしてほしいな」と、あなたが素直にハグを求めることで、彼の愛情表現を促すことができます。
男性は、女性から求められると喜びを感じるものです。あなたが求めることで、彼はためらいなく愛情を表現できます。
これは、ハグの回数を増やすだけでなく、彼があなたへの愛情を意識的に表現するきっかけにもなります。
ただし、重い雰囲気にならないように、明るく可愛いらしいトーンで伝えてください。
体調や気持ちでハグを断る際の伝え方
もしあなたが疲れていたり、気分が乗らない時に彼がハグを求めてきた場合、無理に受け入れる必要はありません。「ごめんね、今日は少し疲れているから、手を繋ぐだけにしない？」のように、断る理由を優しく伝え、代替のスキンシップを提案することが大切です。
理由もなく断ってしまうと、彼は「嫌われたのかな」と不安になる可能性があります。優しく正直に気持ちを伝えることで、かえって彼との信頼関係が深まります。
本気度とは別に注意したい【男性の個性】とハグの傾向
ハグの仕方で本気度を判断するのは有効ですが、すべての男性に当てはまるわけではありません。
男性の性格や育った環境によっては、愛情があってもハグが苦手な場合があります。彼の個性を考慮することで、ハグの本気度診断がより正確になります。
彼の性格が、ハグの仕方に影響を与えている可能性を見ていきましょう。
愛情表現が苦手なシャイな男性のハグ
普段から感情をあまり表に出さない、シャイな性格の男性は、あなたへの愛情が深くても、ハグが控えめになる傾向があります。
ハグが短かったり、力が弱かったりするのは、愛情がないからではなく、「どう表現したらいいかわからない」「人前でイチャイチャするのが恥ずかしい」といった理由からです。
彼の愛情は、他の行動、例えばあなたの話に真剣に耳を傾けることや、困っている時にすぐ助けてくれることなどに表れているはずです。ハグの技術ではなく、日々の行動を見てあげてください。
元々ボディタッチが多い男性のハグ
誰に対してもボディタッチが多い社交的な男性は、ハグも自然と多く、慣れている場合があります。
このような男性のハグは、本命彼女へのハグであっても、慣れから少し軽やかに見えることがあります。この場合、他の女性にするハグと、あなたにするハグの「密着度」や「持続時間」を比べてみてください。
他の人にはしないような、より深い密着や長い時間があれば、それはあなたへの特別な愛情です。彼の個性を見極めることが重要になります。
仕事のストレスや疲れでハグが雑になる場合
彼が仕事で大きなストレスを抱えていたり、極度に疲れている時などは、ハグが雑になったり、回数が減ったりすることがあります。
これは、あなたへの愛情が減ったわけではなく、自分の心身の余裕がないために、他人に優しさを向けるエネルギーが残っていない状態です。
この時期に彼がそっけないハグをしてきたとしても、すぐに彼の本気度を疑うのはやめましょう。まずは彼の体調を気遣い、彼に寄り添ってあげる姿勢を見せてください。
まとめ：本気のハグは「愛情」と「安心感」に溢れている
彼とのハグは、あなたへの気持ちを測るバロメーターです。本命の彼女に対してするハグは、体が密着し、時間が長く、安心感と優しい気持ちに溢れています。
特に、背後からのハグや、頭を撫でるハグは、彼があなたを心から愛し、守りたいと思っている証拠です。
逆に、短すぎるハグや、体に密着しないハグ、彼の都合の良い時だけのハグには、少し注意が必要です。
彼の抱きしめ方から、あなたへの愛情の深さを知ることはできますが、最終的には彼の日々の言動や、あなたに対する優しさも合わせて判断することが大切です。
彼のハグから溢れる愛情を受け止めて、二人の関係をさらに温かく、深いものにしていきましょう。
Gallery
SHARE !
この記事をシェアする
Follow us !
GLAM公式SNSをフォローする
Feature
特集記事
