25kgやせにも成功したダイエット外来の医師がすすめる！「おかずみそ汁ダイエット」

25㎏やせた医師が考案した「おかずみそ汁ダイエット」。じつはそのみそ汁を食事の最初に食べると、食べ過ぎてしまうクセをリセットして、スルッとやせられるんです！　なんでみそ汁がいいの？ やせるための食べ方のコツはある？ 著者である工藤孝文先生のお話をもとに、その理由とレシピを紹介します。