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短期集中ならコレ。たった2週間で効果あり!? のダイエット方法6選
短期集中ダイエットの注意点
写真：pixabay.com
短期間とはいえ、無理は禁物です。短期集中ダイエットでは、リバウンドにも気をつけなければなりません。
「ダイエットってやっぱりつらい」と感じたら、この機会に太ったらダイエットすればいいという考えは捨て、生活習慣や食生活を見直し、太らない生活を心がけるようにしてみるのもいいかもしれません。
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GLAM Beauty Editorial
編集部
スキンケアを中心に、メイクやライフスタイルまで含めた「美」を多角的に追求する編集部チームです。成分や使い心地といった日々のケアから、トレンド・価値観・美意識の変化まで。一人ひとりの自分らしいキレイに寄り添う視点を大切に、本質的で信頼できる美容情報を発信しています。アートメイクや美容施術など、実際にさまざまな美容を経験してきた30代女性編集部だからこそ、「キレイになりたい」と願うすべての人に役立つ情報をお届けします。
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