MY LOHAS
MY LOHAS

2015.02.20(Fri)

甘いスムージーは飲みあきた!? 心がよろこぶ、新・サラダスムージー

glam0220_mylohas

衰えを見せないスムージー人気。その秘密はやはり、野菜や果物に含まれている栄養素を手軽に摂れること。とくに、細胞の酸化(=老化)を防ぐとされる抗酸化物質や、お通じをスムーズにする食物繊維など、女性にうれしい栄養素がたっぷりと含まれています。また、ブレンダー(ミキサー)で細かくすることで、普通にサラダなどで食べるよりも、栄養素を吸収しやすいのだとか。

OTHER ARTICLES

2019.12.12(Thu)

今年体重が減らなかった人に捧げる「ダイエットの敗因」5つ
MY LOHAS
MY LOHAS

2019.12.03(Tue)

「座りすぎ」が引き起こす4つの健康リスクと対策
MY LOHAS
MY LOHAS

2019.11.28(Thu)

太い、長いはNG? 大人が似合うアイラインの引き方
MY LOHAS
MY LOHAS

RECOMMEND

2019.09.20(Fri)

【ラグビーW杯特集】イケメンラガーマンにトライ!
GLAM Editorial Team
GLAM Editorial Team

2019.09.27(Fri)

【GLAMなオトコ】Vol.27 パラアスリート界に現れた異色の新星。井谷俊介が語るパラスポーツの可能性とは?
GLAM Editorial Team
GLAM Editorial Team

2019.04.26(Fri)

【ラスベガス贅沢トリップ Vol.1】ラスベガス最旬ホテル&ダイニングで非日常感を堪能!
國方 麻紀
國方 麻紀