甘いスムージーは飲みあきた!? 心がよろこぶ、新・サラダスムージー

衰えを見せないスムージー人気。その秘密はやはり、野菜や果物に含まれている栄養素を手軽に摂れること。とくに、細胞の酸化（＝老化）を防ぐとされる抗酸化物質や、お通じをスムーズにする食物繊維など、女性にうれしい栄養素がたっぷりと含まれています。また、ブレンダー（ミキサー）で細かくすることで、普通にサラダなどで食べるよりも、栄養素を吸収しやすいのだとか。