MY LOHAS
MY LOHAS

2020.06.05(Fri)

30代から年1%ずつ減少する筋肉! いまこそタンパク質ファースト

自分の体をきちんと知ろう! がテーマの連載「カラダ戦略術」。前回は「コロナ禍でのメンタルヘルス」について、お届けしました。
今回は、「筋肉の重要性」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。

OTHER ARTICLES

2020.05.28(Thu)

便利なキッチングッズ5選。鍋になるケトル、レンジでグリル料理
MY LOHAS
MY LOHAS

2020.05.21(Thu)

ミニトマトは常備すべき食品。栄養価以外にもうれしいメリットがたくさん
MY LOHAS
MY LOHAS

2020.05.12(Tue)

意外な場所の「うっかり日焼け」を防ぐ。紫外線対策がラクになる6アイテム
MY LOHAS
MY LOHAS

RECOMMEND

2020.10.16(Fri)

スタイリッシュで使いやすい!おしゃれなウェットティッシュケース5選
GLAM Editorial
GLAM Editorial

2021.01.01(Fri)

「初心者向け」2021年版おすすめのオンライン英会話4選
GLAM Editorial
GLAM Editorial

2021.01.18(Mon)

年末年始の食べ過ぎをなかったことに!おすすめのリセットレシピ5選
GLAM Editorial
GLAM Editorial