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グアムのアクティビティおすすめ16選！海・陸・空のアクティビティを紹介♪
INDEX
© グアム政府観光局
グアム旅行をするのであれば、何かしらのアクティビティを体験してみたいと考えているのではないでしょうか。グアムには定番の海だけでなく、陸・空まで、幅広いアクティビティが揃っています。
この記事では、グアムに何度も渡航している筆者が、おすすめのアクティビティを16個紹介します。グアムでアクティビティ体験を検討している方は、ぜひ参考にしてくださいね。
※2025年12月29日に記事を更新しております。
グアムで定番の海のアクティビティ10選
グアムと言えば、海で楽しむマリンアクティビティです。
そこで、グアムの海で楽しみたい、人気のマリンアクティビティを10個紹介します。
1.バナナボート
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バナナボートは、スピードボードがバナナの形をしたボートを牽引し、海を疾走するマリンアクティビティです。
障害物がないグアムの大海原を駆け抜けるのは、爽快感抜群！まっすぐ走るだけでなく、時には急カーブや波によるバウンドで、予測不可能なスリルを味わえます。
バナナボートは、泳ぐのが苦手な方でも大丈夫です。バナナボートではライフジャケットを着用するので、仮に振り落とされてしまっても、海の上で浮きます。
泳ぐのが苦手だけどマリンアクティビティを楽しみたい方は、まずバナナボートをおすすめします！
2.ジェットスキー
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ジェットスキーは、エンジンを動力に、ジェットポンプによる水流を加速させ、海上を高速で走る乗り物です。別名、水上バイクとも呼ばれます。
グアムでは、日本と異なり、免許不要でジェットスキーを楽しめます！
グアムでは、ジェットスキーのレクチャーを受けるだけで操縦可能です。
免許不要と言われると不安になるかもしれませんが、運転は簡単で、ハンドルとグリップの操作のみで、グアムの綺麗な海を駆け抜けられます。また、操縦前にはレクチャーを受けられるので、初めてジェットスキーを楽しむ方でも安心です。
ジェットスキーには、1人乗りと2人乗りの2つがあります。カップルや友達でグアムに旅行する方は、ぜひ2人乗りのジェットスキーで楽しみを分かち合ってくださいね。
3.パラセーリング
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パラセーリングとは、モーターボードでパラシュートを引っ張り、凧揚げのように海上を飛べるマリンアクティビティです。
ビルの10～15階に相当する、グアムの海上30～40mの高さを飛行し、スリリングな空中散歩を楽しめます。グアムの透き通った海を目下に爽快感抜群で楽しめる、おすすめのマリンアクティビティですよ！
パラセーリングには難しい技術も必要なく、6歳の子ども～大人まで、幅広く年齢層の方が遊ぶことができます。さらに、２人乗りも可能なため、カップルや夫婦、友達同士、親子などが一緒に楽しめるマリンアクティビティです。
4.スタンド・アップ・パドルボード（SUP）
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スタンド・アップ・パドルボードとは、ボードに立ち、バランスを取りながら漕ぐマリンアクティビティです。
スタンド・アップ・パドルボード（Stand Up Paddleboard）の英語の頭文字を取って、SUP（サップ）とも呼ばれます。ハワイ発祥のマリンスポーツで、アメリカを中心に人気を集めています。
潮風が気持ちよく、またサンセットも綺麗なので、静かに海をよさを感じられるSUPとグアムの海との相性は抜群です！
SUPは決まったルールがないので、自由に楽しめるのが魅力です。
クルージングしてグアムの絶景を楽しんだり、寝そべって空を眺めたりと、人によって幅広く楽しめるマリンアクティビティですよ。
5.シュノーケリング
※画像はイメージです
グアムの透き通った海で、気軽に楽しめるマリンアクティビティがシュノーケリングです。シュノーケリングとは、マスク（ゴーグル）とシュノーケル（呼吸用のパイプ）を装着し、水面に顔をつけながら水中の鑑賞を楽しむマリンスポーツです。
シュノーケリングに特別な技術は必要なく、シンプなマスクと呼吸用パイプさえあれば、6歳の子どもから大人まで、幅広い年齢層の方が楽しめます。
グアムでは、色とりどりの熱帯魚が目の前を泳ぎ、運がよければウミガメやイルカとの出会いも。
グアムで人気のシュノーケリングスポットといえば、公共ビーチの「イパオビーチ」です。
▲イパオビーチ
イパオビーチはグアムでも有数のシュノーケルスポットの1つで、遠浅で波が穏やかです。比較的浅い水域から色とりどりの熱帯魚やサンゴ礁などを見ることができ、タモンビーチと比べても人が少ないため、穏やかにシュノーケリングを楽しむことができます。
公共ビーチ以外にも、ツアーを使ってシュノーケリングを楽しむことも可能。ツアーでは、必要な道具一式のレンタルと日本人スタッフのサポートがセットになっているため、英語が心配な方でも安心です。
シュノーケリングのツアーで特に人気なのは「ウミガメシュノーケリング」です。ウミガメが多く生息するポイントまでボートで移動するため、高確率でウミガメに遭遇できます。
日本人インストラクターが案内するツアーも多く、ライフジャケット着用により8才からの子どもでも安心して参加でき、グアムを訪れたならぜひ体験してほしいアクティビティです。
ツアーを利用せずにシュノーケリングを楽しむ方は、日本からマスクなどを購入して持参するのがおすすめ。グアムの海の美しさを水中から思いっきり体験できる、グアムでも人気のアクティビティの1つです。
6.ダイビング
グアムの海で本格的に海中を探索したい方は、ダイビングがおすすめです。ダイビングは、呼吸用のレギュレーターを口に咥えて、ボンベから供給される空気を吸いながら水中を潜るマリンスポーツです。
グアムは初めての海外ダイビングにぴったりで、年間を通して海況が安定しているため、潜れない日がほとんどありません。
通常、ダイビングには免許が必要ですが、体験ダイビングであればライセンスは一切不要です。
また、経験豊富なインストラクターがサポートしてくれるため、今までダイビングをしたことがないという方でも、安心してグアムでダイビングに挑戦できます。
グアムで有名なダイビングスポットといえば、ハート型で有名なブルーホールや第二次世界大戦期の沈船「東海丸」、アメリカンタンカーなどです。これらのダイビングスポットでは、歴史と海の魅力を同時に味わえます。
▲ブルーホール
スキルが向上すれば、より深い水深や難易度の高いスポットへも挑戦可能。グアムの海をもっと深く知りたいダイバーにとって、通い続けたくなる最高の海なのです。
7.フライボード
※画像はイメージ
フライボードは、水上バイクの排気口に取り付けられた専用のノズルから足下に水を噴射し、海上に浮遊できるマリンアクティビティです。グアムでフライボードを楽しめるのは「グアムオーシャンパーク」です。
フランス発祥のマリンアクティビティで、宙に浮かび上がる感覚は、虜になること間違いなしです！
グアムでフライボードを楽しむ場合、事前にインストラクターからレクチャーを受けられます。10分程度のレクチャーで宙に浮けるようになるので、運動が苦手な女性でも手軽に楽しめますよ。
グアムの透き通った海を目下に空中浮遊するのは爽快感抜群です！慣れてきたら、回転などの技も試してみてくださいね。
8.ウェイクボード
※画像はイメージ
ウェイクボードとは、ボードに乗りながら、モーターにつながったロープをつかんで水面を滑るウォータースポーツです。
国内では競技スポーツとして行われることの多いウェイクボードですが、グアムではインストラクターからレクチャーを受けることで、初心者でも簡単に水面を滑ることができます。
グアムでウェイクボードに初挑戦してから、やみつきになって、その後の趣味になる方も多いスポーツです。
慣れれば、ジャンプや回転などもトリックにも挑戦可能です。失敗も多いと思いますが、ジャンプや回転が成功した時の達成感はとても大きいものですよ。
9.イルカウォッチング
グアムの海で野生動物との出会いがある、人気のアクティビティが「イルカウォッチング」です。
グアムの周辺海域には多くのハシナガイルカが生息しており、ツアーの遭遇率は90％以上と非常に高いのが特徴。
ボートに乗り込み、スピーディーに波を駆け抜けながらイルカの生息スポットへ向かいます。運がよければ5～10分で出会えることも。
▲フィッシュアイマリンパークのツアーのボート
グアムのイルカは、ボートの作り出す波に乗ったり、船と伴走したりと、まるで観光客を楽しませるかのような行動を見せてくれます。
群れで泳ぐイルカたちの愛らしい姿に、大人も子どもも感動すること間違いないでしょう。爽快感溢れるクルージングと、野生動物との出会いが同時に楽しめる、グアム旅行で外せないアクティビティです！
筆者はフィッシュアイマリンパークのツアーでイルカウォッチングを体験しており、その時の体験談を以下記事にまとめているので、あわせて参考にしてみてください。
参考：【取材レポ】フィッシュアイマリンパーク、グアムの人気観光地に日本人が多く訪れる理由とは？イルカウォッチングクルーズの体験レビューも紹介♪
10.海上クルーズ
▲ビッグ・サンセットクルーズ – ディナー＆ドルフィンウォッチング
グアムの海を贅沢に楽しむなら、クルーズ体験がおすすめです！船に乗り込み、刻々と変わる空と海の色を眺めながら、サンセットの時間を過ごせます。
夕日がゆっくり海に沈む瞬間の美しさは、船上からだからこそ味わえる格別な景色です。ポリネシアンミュージックの生演奏が響く中、爽やかな海風に包まれます。運が良ければイルカの群れに遭遇することもあり、イルカウォッチングを楽しめることも。
クルーズ中はドリンクが提供され、リラックスした時間が流れます。食事では、BBQディナーや、ボリュームたっぷりの料理とチャモロ料理を堪能できます。
日中のアクティビティとは異なる、優雅でロマンティックな南国を体験でき、グアムの美しい海ともマッチした贅沢なアクティビティです。
グアムでおすすめの陸・空のアクティビティ6選
グアムのアクティビティは、海だけではありません。ほかにも、観光客が存分に楽しめるアクティビティが揃っています。
そこで、陸と空で楽しめるグアムのおすすめアクティビティを6つ紹介します。
1.スカイダイビング
※画像はイメージ
グアムの数あるアクティビティの中で、非日常的で感動的な体験できるアクティビティが「スカイダイビング」です。
スカイダイビングは、「スカイダイブ・グアム」という催行会社で実施されます。数十年の経験を持つ熟練インストラクターが揃い、安全で思い出に残るタンデムスカイダイビングを実施しています。
参加者は、インストラクターと2人で高度2,400メートル、または4,200メートルまで上昇し、そこからフリーフォールを体験できます。
眼下にはグアムの島が広がり、エメラルドグリーンの海や島の山々、砂浜、火山クレーターなど、グアムの全景が視野に入ります。地上では決して見ることのできない、360度パノラマの絶景です！
インストラクターはほぼすべての技術的な操作を行うため、初心者でも何の心配もいらずに挑戦できます。スカイダイビングはグアムでも人気のアクティビティの1つなので、グアムで初体験してみるのもおすすめですよ！
ただし、スカイダイビングを体験するには、以下条件を満たす必要があるので、注意しましょう。
- ・満18～65歳で体重100キロ未満
- ・アルコールや薬物の影響下にない
- ・妊娠やその可能性がない
- ・24時間前にスキューバダイビングをしていない
| 英語名 | Skydive Guam |
|---|---|
| 住所 | ACI Pacific Hanger 17-3404 Neptune Blvd. Barrigada, Guam 96913 |
| 料金 | BASIC JUMP（2,400メートル）：299ドル HIGHEST HEIGHT（4,200メートル）：419ドル HIGHEST WITH VIDEO（4,200メートル）：538ドル OPTIONAL EXTRA（ビデオ＆写真のオプション）：160ドル |
| アクセス | タモン中心部から車で約22分（主要ホテルまでの送迎あり） |
※2025年12月20日時点の情報です。最新の情報はHP等からご確認ください。
2.セスナ操縦
グアムでは、簡単なレクチャーを受けるだけでセスナを操縦できるアクティビティがあります。グアムでセスナ操縦を体験できるのは「トレンドベクターエビエーションインターナショナル」です。
トレンドベクターエビエーション インターナショナルでは、FAA公認の日本人インストラクターがサポートするため、免許がなくても離陸から着陸まで操縦できます。
使用するセスナ172Pスカイホークは、世界で最も愛される小型飛行機です。優れた操縦性と安定性のおかげで、初心者でも安心して空を飛ぶことができます。
「初心者でも本当に操縦できるの？」と不安になるかもしれませんが、車の運転のような感覚で操縦でき、実際に体験された方のほとんどが「思ったより簡単だった」と言うほどです。
恋人岬やタロフォフォの滝といった観光地の上空を回りながら、グアム全島とエメラルドグリーンの海を眺める喜びは格別です！
「8時間以内に飲酒やスキューバダイビングしていない」などの条件を満たしていれば、免許をもっていなくてもセスナを操縦可能です！グアムの絶景を楽しみつつ、セスナをグアムで初体験するのもおすすめです。
| 英語名 | TrendVectorAviaiton International |
|---|---|
| 住所 | c/o ACI Pacific 17-3404 Neptune Ave. Barrigada, Guam 96913 |
| 料金例 | 体験操縦標準コース：大人265ドル（同乗者：同大人100ドル、子ども50ドル） 体験訓練コース：大人300ドル（同乗なし） キッズパイロットコース：子ども260ドル（同乗者無料） |
| アクセス | タモン中心部から車で約21分 ※無料送迎あり |
※2025年12月20日時点の情報です。最新の情報はHP等からご確認ください。
3.バギー・ATV（四輪バイク）
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グアムの大自然を舞台にした、最もワイルドなオフロードアドベンチャーがバギー・ATV（四輪バイク）体験です。グアムで四輪バイクのオフロードアドベンチャーを体験するには「グアムアドベンチャーズ」という催行会社のツアーを利用します。
バギーは、車のように座椅子に座って運転するタイプ、ATVはバイクのようにまたがって乗るタイプで、グアムの未開の泥道やでこぼこ道を駆け抜けます。
グアムの北海岸を走り抜けながら、四輪バイクで隠された秘境コースを探検します。途中には、インスタ映えする絶景ポイントで写真撮影もできますよ！
初心者でも安全に楽しめるよう、出発前にしっかりレクチャーが受けられます。2人乗りならパートナーや友人などと一緒に運転を交代しながら楽しめますし、運転に自信がなければガイド運転のプランもあります。
4歳から助手席で参加でき、子どもから大人まで家族で体験可能。砂埃が舞うワイルドな環境ですが、そこにこそ、日常では味わえない爽快感とスリルが詰まっています！
グアムの自然を肌で感じる、忘れられないアドベンチャーです。
| 英語名 | Guam Adventures |
|---|---|
| 住所 | 202 Hilton Road, Tumon 96929 |
| 料金例※ | バギー＜2名相乗り乗車＞／送迎付き：運転手（18歳以上）13,794円、大人同乗者 （13歳以上）13,794円、子ども同乗者 （4～12歳）6,491円 バギー＜1名乗車＞／送迎付き：大人（18歳以上）15,417円 |
| アクセス | タモン中心部から車で約28分 ※送迎あり |
※2025年12月21日時点の情報です。最新の情報はHP等からご確認ください。
※1...ベルトラの料金です
4.ディナーショー
▲パイレーツ・オブ・ザ・パシフィック
グアムの夜を彩る夜のエンターテイメントがディナーショーです。ディナーショーは、食事をしながらグアムの伝統文化を表現した舞台を楽しむものです。
各ディナーショーが趣向を凝らし、火を扱うファイヤーダンスやポリネシアンダンス、ウクレレ演奏など迫力のあるパフォーマンスを次々と繰り広げます。
食事はビュッフェやプレート形式で、シーフードやステーキといった豪華な料理と、ディナーショーによってはケラグエンなどのチャモロ料理が楽しめます。
▲フィッシュアイアイランドカルチャーディナーショーのビュッフェ
南国らしい雰囲気の会場でパフォーマーとの距離が近く、視覚的な演出が中心のため、英語がわからなくても楽しめます。グアム旅行で外せないエンターテイメント体験が、ディナーショーです！
グアムにはいくつかディナーショーがあり、各ディナーショーの魅力などについては下記の記事で詳しく解説しているので、あわせて参考にしてみてください。
参考：グアムのおすすめディナーショー3選！魅力やよくある疑問も紹介♪
5.トレッキング
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グアムで意外に楽しまれているアクティビティが「トレッキング」です。トレッキングとは、山や自然の中を登頂にこだわらず、景色や動植物、自然そのものを楽しみながら徒歩で散策するアクティビティです。
グアムの先住民・チャモロ人の洞窟や第二次世界大戦の遺跡、米国指定歴史登録財といった、歴史と自然が融合したスポットを巡ることができます。
トレッキングのスポットには、神秘的な青さが特徴の「パガット・ケーブ」や虐殺の歴史が残る「プリースト・プールス」、古い赤レンガのダムである「フォンテ・ダム」などがあり、各コースは約半日で楽しめます。
▲パガットケープ
トレッキング中には、ウナギやヤシ蟹といった野生動物やイルカの群れとの出会いも。
6.ジャングルリバークルーズ
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グアムの大自然と古代文化を同時に体験できるアクティビティが、グアム南部を流れるタロフォフォ川での「ジャングルリバークルーズ」です。催行会社の「Nautech Guam Corporation」が実施しています。
オープンエアの船に乗り込み、手つかずのジャングルの中を進んでいきます。両岸にはヤシガニやイグアナなど、日本では見られない野生動物に出会えることも。
また、古代チャモロ人の村落跡「バレー・オブ・ザ・ラッテ・アドベンチャーパーク」では、水牛との触れ合いや、ヤシの葉で帽子を編む様子、ハイビスカスの木で火をおこすデモンストレーションなど、チャモロ文化を間近で体験できます。
© グアム政府観光局
ランチはBBQやレッドライスなどのチャモロ料理を堪能。所要時間は5～6時間程度で、幅広い年齢層が楽しめます。グアムの歴史と自然をあわせて感じられる、自然派のアクティビティです！
| 催行場所 | バレー・オブ・ザ・ラッテ・アドベンチャー・パーク（Valley of the Latte Adventure Park） |
|---|---|
| 住所 | 115 Chalan Antigo, Talofofo, GU, 96932 |
| 料金例※ | 基本プラン（送迎付き）：大人 （12歳以上）22,395円、子ども（5～11歳）19,961円、子ども（3～4歳）3,246円、幼児 （0～2歳）無料 基本プラン（送迎なし）：大人 （12歳以上）19,149円、円、子ども（5～11歳）16,715円、幼児（0～4歳）無料 |
| アクセス | タモン中心部から車で約28分 ※送迎あり |
※2025年12月21日時点の情報です。最新の情報はHP等からご確認ください。
※1...ベルトラの料金です
海のマリンアクティビティを楽しむならグアムオーシャンパークがおすすめ！
グアムで海のマリンアクティビティを思いっきり楽しむなら、グアムオーシャンパークがおすすめです！
グアムオーシャンパークは日系企業による運営で、利用者の9割以上が日本人です。日本語が通じるため、マリンスポーツが初めての方でも安心して楽しめます。
パラセーリングやジェットスキー、バナナボート、SUP、カヤック、シュノーケルなど豊富なアクティビティが揃っています。さらに、入場料のみでも、 SUPやカヤック、シュノーケルマスク、ライフジャケット、浮き輪の利用が無制限です。
2才から高齢者まで、あらゆる年齢層の方が利用でき、2世代、3世代の家族旅行などにもぴったり。広さ2,000坪のメインビーチは施設も充実しており、きれいなトイレやロッカー完備で女性にも好評です。
ホテルからの無料送迎付きで、前日16時までの予約ができます。グアムの透き通った海でマリンアクティビティを存分に体験したいなら、グアムオーシャンパークがおすすめです。
| 店名 | Guam Ocean Park |
|---|---|
| 住所 | 169 Bishop Flores Street, Tamuning, Guam 96913 |
| アクセス |
|
| 体験できるアクティビテ例 |
※施設入場のみもあり |
| 料金 |
アクティビティごとの支払い
|
※2025年12月21日時点の情報です。最新の情報はHP等からご確認ください。
※1...子どもの年齢によっては、体験できないアクティビティもあります
▲メインビーチ
▲アプラビーチ
まとめ：グアムのアクティビティでリゾートを満喫しよう！
グアムで特におすすめのアクティビティを、16個厳選して紹介しました。どれも思い出に残る、すばらしいアクティビティばかりです。
公共ビーチなどで自分でシュノーケリングなどを楽しむのもよし、ホームページや旅行代理店などからツアーに参加することも可能です。グアムに旅行するなら、ぜひすてきなアクティビティに参加してみてください！
小川 遼
GLAMのトラベルライター。趣味は国内・海外旅行で、時には仕事をしながら旅行することも。国内・海外を問わず多くの旅先を訪れており、豊富な旅行経験をもつ。特にグアムには何度も渡航経験があり、現地のイベントやホテルなどを取材。グアムの魅力を細部まで知り尽くしている。現地での豊富な体験や取材を基に、旅行者に役立つグアムの魅力をお届けします。写真は、2024年にグアムのランニングイベント「ココロードレース2024」に参加した時のものです。
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