FYTTE

2020.06.02(Tue)

美姿勢を作る!背骨と骨盤を動かして、デスクワークのこり解消に効くストレッチ

今回は、ボディメイク講師の城山珂奈見さんに、背骨と骨盤周りを動かすストレッチを教えてもらいます。
背中や骨盤周りのこりをほぐしながら、姿勢改善にも効果が期待できるそうですよ。

OTHER ARTICLES

2020.06.09(Tue)

豆乳やアーモンドミルクに続く、注目の植物性ミルク「オーツミルク」が女性におすすめな理由
FYTTE

2020.05.25(Mon)

体をぐ~っと伸ばして「お腹やせ」! 1日3分でペタ腹を作るエクサ動画3選
FYTTE

2020.05.19(Tue)

おこもり生活でも体を動かすことが大切。免疫力を高める運動のポイントは?
FYTTE

RECOMMEND

2020.04.20(Mon)

お家デートも安心!おすすめのかわいいルームウェア6選
GLAM Editorial

2020.11.27(Fri)

リモートワークで作業がはかどる!おしゃれな便利グッズ5選
GLAM Editorial

2021.05.19(Wed)

【厳選】おしゃれなレインシューズの人気ブランド|レイングッズで気分を上げる♡
GLAM Editorial