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2018.01.08(Mon)

正月太りの身体に喝! 二の腕、太もも、ウエストを引き締めるエクササイズ

年末年始ももう終わり。 いつもの生活に戻るために、まずは食っちゃ寝の繰り返しで重くなった身体に喝を入れます。 2018年を軽やかにスタートさせるためにも、一刻も早く引き締めたい!

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