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2位「価値観のズレ」3位「ライフステージの違い」【人間関係で距離を置いた理由は？】約8割が経験あり！489名が明かす距離の置き方
社会人になり、結婚や出産などライフステージが変わるにつれ、友人関係も少しずつ変化していくものです。
仲の良かった友人と自然と疎遠になったり、距離を置くという判断をした経験がある人も少なくないのではないでしょうか。
GLAMでは読者489名を対象にアンケートを実施。
人間関係で距離を置いた理由や経験について、リアルな本音を聞きました。
距離を置いた理由は？
1位：相手の言動にストレスを感じた 35.0%
2位：価値観のズレを感じた 27.8%
3位：ライフステージの違い 15.5%
4位：なんとなく自然に 11.7%
5位：距離を置いたことはない 10.0%
距離を置いた理由を聞いたところ、3位に入ったのは「ライフステージの違い」（15.5%）でした。
結婚や出産など人生の転機が友人関係の変化につながることも多いようです。
2位は「価値観のズレを感じた」（27.8%）。
考え方や生き方の違いが明確になるにつれ、無理に合わせることへの疲れが距離を置く判断につながっているのかもしれません。
そして1位に選ばれたのは「相手の言動にストレスを感じた」で35.0%と最多でした。
気分屋な態度や否定的な言葉など、日々の積み重ねが関係を見直すきっかけになっていることがうかがえます。
「なんとなく自然に」（11.7%）という声もあり、明確な理由がなくとも自然と距離が生まれることもあるようです。
では実際に、距離を置いた経験がある人はどのくらいいるのでしょうか。
人間関係で「距離を置く」判断をしたことはある？
1位：たまにある 52.4%
2位：よくある 27.8%
3位：あまりない 13.7%
4位：全くない 6.1%
距離を置いた経験があるかを聞いてみました。
最も多かったのは「たまにある」（52.4%）で、「よくある」（27.8%）と合わせると約8割が距離を置いた経験があるという結果です。
多くの人が人間関係において意識的な選択をしていることが分かります。
「全くない」はわずか6.1%と少数派でした。
距離を置くという判断は特別なことではなく、多くの人が経験する自然なこととして捉えられているようです。
まとめ：自分らしい人間関係を選ぶ時代へ
今回の調査から見えてきたのは、相手の言動へのストレスや価値観のズレを感じたとき、無理に関係を続けるよりも自分のペースで人間関係を整理しようとする意識です。
距離を置いた経験がある人が約8割にのぼるという結果は、それが特別な決断ではなく、多くの人が自然に行っている選択であることを示しています。
自分にとって心地よい関係を大切にするという姿勢が、多くの人に共通しているのかもしれません。
GLAM Lifestyle Editorial
編集部
日々の暮らしや選択を通して生まれる気持ちの変化に目を向け、人生を自分らしく整えていくヒントを届ける編集部チームです。仕事や人間関係、暮らしの質、価値観の揺らぎ。さまざまなテーマを横断しながら、今の自分にとって心地よい選択とは何かを考え、無理のない距離感で情報を発信しています。ときには短編小説の力も借りながら、日常にそっと寄り添い、気持ちを軽くするようなライフスタイルコンテンツをお届けします。
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