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純欲メイクとは?白湯メイクとの違いや今っぽく見せるやり方を解説
INDEX

- 純欲メイクとは、透明感のある肌に自然な血色感とツヤ感を組み合わせた、ナチュラルなのにどこか色っぽい今っぽいメイクです。
- 白湯メイクが「静かな透明感」を重視するのに対し、純欲メイクは血色感とツヤ感をプラスした「自然な色っぽさ」が特徴で、ナチュラルだけど地味には見せたくない方に向いています。
- チーク・リップ・目元に血色感を散らしながら、ツヤは部分使いにする引き算の発想が、純欲メイクを大人っぽく今っぽく見せるコツです。
チークをふんわり入れただけで「なんかきれいになった?」と言われた経験、一度はあるのではないでしょうか。
血色感やツヤ感をさりげなく足すだけで、顔の印象はがらりと変わります。
一方で「やりすぎると若作りっぽくなる」「チークが浮いて見える」と感じている方も多いですよね。
そんな方にぴったりなのが「純欲メイク」です。
ナチュラルなのにどこか色っぽい、その絶妙なバランスが今多くの方に支持されています。
この記事では、純欲メイクの意味や白湯メイクとの違い、やり方から失敗しやすいポイントと対策まで、詳しく解説していきます。
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純欲メイクとは?

純欲メイクという言葉、SNSで見かけたことがある方も多いと思います。
でも「結局どんなメイクなの?」「難しそう」と感じている方もいるのではないでしょうか。
まずは純欲メイクの基本から、どんな雰囲気になるのか、どんな方に向いているのかまで、ひとつずつ整理していきましょう。
純欲メイクの意味
純欲メイクとは、少女のようなあどけなさと大人っぽい色気やツヤ感を組み合わせたメイクのことです。
中国のSNSをきっかけに広まり、透明感のある肌に自然な血色感とうるみ感を足すことで、ナチュラルに垢抜けて見せられます。
派手なメイクではないのに、なぜか目を引く。そんな空気感が魅力です。
以前の中国メイクには、しっかり濃く盛るイメージを持っていた方もいるかもしれません。
しかし純欲メイクは抜け感を大切にしています。
うるっとした目元や自然な血色感を足しながら、女性らしいやわらかさを引き出していくメイクです。
なぜ人気なの?
純欲メイクが人気になった理由のひとつが「頑張りすぎて見えない」のに垢抜けることです。
最近は厚塗り感のあるメイクよりも、素肌感を残したナチュラルメイクが人気ですよね。
純欲メイクは、その流れとも相性が良かったんです。
また、取り入れやすいところも魅力です。
強いマット肌や濃い囲みアイメイクは、重たく見えることがあります。
その点、純欲メイクはツヤ感や血色感を重視するため、顔全体がやわらかく見えやすいのがポイントです。
血色感とツヤ感を少し足すだけで、いつものメイクがぐっと今っぽく変わります。
どんな雰囲気になる?
純欲メイクは、やわらかくて女性らしい印象を作りやすいメイクです。
ツヤのある肌と自然な血色感が合わさることで「きれいなのに親しみやすい」雰囲気になります。
強い色やシャープなラインを使わないため、顔全体がやわらかく見えやすいんです。
「きれいだけど近寄りがたい」ではなく「透明感があってなんか色っぽい」という印象に仕上がりやすいのが純欲メイクの特徴です。
肌のツヤ感と頬の血色感が自然に調和することで、内側から輝いているような雰囲気が生まれます。
どんな人に向いている?
純欲メイクは、こんな方にとくに向いています。
・ナチュラルだけど地味には見せたくない
・女性らしい血色感を出したい
・ツヤ感のある肌に仕上げたい
・今っぽい抜け感を出したい
血色感とツヤ感がプラスされることで、顔全体がぱっと明るく見えますよ。
白湯メイクとの違い
白湯メイクと純欲メイクはどちらもナチュラル系のトレンドメイクですが、目指す雰囲気はかなり違います。
どちらが自分に合うかを知っておくと、メイクの方向性が決めやすくなりますよ。
白湯メイクとの違い
白湯メイクは、低彩度カラーや素肌感を活かしながら「透明感」と「抜け感」を重視するメイクです。
色味を全体的に抑え、淡くやさしい雰囲気に仕上げます。まるですっぴんが美しい人のような雰囲気になります。
一方の純欲メイクは、白湯メイクより血色感をしっかり使います。
頬や唇に赤みを足すことで、ナチュラルな色気を演出していくんです。
白湯メイクが「静かな透明感」なら、純欲メイクは「自然な色っぽさ」というイメージです。
「白湯メイクにしたら顔色がぼんやりした」という方は、純欲メイクのほうが似合いやすいこともあります。
逆に「純欲メイクは少し華やかすぎる」と感じる方には白湯メイクが向いています。
どちらが自分向き?
どちらのメイクが合うか迷った時は「どんな雰囲気になりたいか」を考えると選びやすくなります。
・透明感と抜け感を重視したいなら白湯メイク
・女性らしい血色感と色気を出したいなら純欲メイク
白湯メイクは淡くやさしい雰囲気に仕上がります。
一方の純欲メイクは、そこにほんのり色気や華やかさが加わります。
「ナチュラルだけど地味には見せたくない」という方には、純欲メイクが取り入れやすいかもしれません。
どちらかに絞る必要はなく、気分やシーンによって使い分けるのもおすすめです。
オフィスでは白湯メイク寄りに、デートや休日は純欲メイク寄りにする、という具合に調整してみてくださいね。
純欲メイクのやり方

純欲メイクは、パーツを濃く作り込むのではなく、全体の空気感を整えることが大切です。
ベースからアイ、チーク、リップ、眉まで、パーツごとに丁寧に見ていきましょう。
それぞれのポイントを押さえると、自然な色っぽさがぐっと出やすくなります。
ベースメイク
純欲メイクで一番大切なのは自然なツヤ感です。
ただし、ギラギラしたツヤではなく「内側からうるおっているような肌」を目指すのがポイント。
ファンデーションは厚塗りを避け、気になる部分だけを自然にカバーしましょう。
クッションファンデやツヤ系下地を使うと、やわらかい雰囲気が作りやすくなります。
しっかり隠そうとして厚塗りになると、逆に重たく見えることもあります。
頬や鼻先に少しツヤを残すだけでも、顔全体が軽やかに見えますよ。
「素肌がきれいな人」に見せることを意識しながら、薄く重ねる程度がちょうどいいです。
仕上げのパウダーはTゾーンだけに留めて、頬はツヤを残すようにするとバランスが取りやすくなります。
アイメイク
純欲メイクのアイメイクは「うるっとした目元」がテーマです。
ブラウンやピンクブラウンなど、肌なじみのいいカラーを使うと自然に仕上がります。
具体的なポイントはこちらです。
・アイシャドウはブラウン・モーヴピンク・ローズベージュ系を選ぶ
・濃い締め色を広く入れるより、ツヤ感を意識する
・ラメは大粒タイプより細かく繊細なものを選ぶ
・アイラインは目の形に沿って自然に引く
「最近アイメイクが濃く見える」と感じる方ほど、引き算を意識すると一気に垢抜けます。
涙袋は「描く」というより「自然に明るくする」くらいがおすすめです。
細かいパール感を足すだけでも、目元がやわらかく見えますよ。
チーク

純欲メイクらしさを出すなら、チークの血色感が欠かせません。
じゅわっとにじむような発色のチークを、頬の高い位置にふんわり入れます。
黒目の下あたりを中心に入れるとバランスが取りやすくなります。
広げすぎると顔がぼやけるので、ポイントを絞って入れることが大切です。
カラーはローズ系やピンクベージュ系が使いやすく、肌になじみやすいのでおすすめ。
クリームタイプやリキッドタイプを使うと、より自然なツヤ感が出しやすくなります。
「頬だけ浮いて見えない」ように、肌なじみのいいカラーを意識して選んでみましょう。
リップ
純欲メイクのリップは、ツヤ感のあるタイプがおすすめです。
マットリップだと重たく見えやすいため、うるっとした質感のほうが純欲メイクらしい雰囲気になります。
色はローズピンクや粘膜カラー系が使いやすく、顔色も自然に明るく見せてくれます。
ティントタイプを選ぶと、自然な血色感が長続きしやすいですよ。
輪郭をきっちり取りすぎず、少しラフに仕上げると抜け感も出ます。
チークとリップは同系色でまとめると顔全体に統一感が生まれ、自然な多幸感メイクに仕上がります。
深すぎるボルドーやマットな赤リップは少し重たく見えることがあるので、まずはローズ系やピンク系から試してみてくださいね。
眉メイク
純欲メイクでは、眉もやわらかく仕上げることが大切です。眉をキリッと描きすぎると、顔全体が強く見えてしまいます。
ふんわり感を出したい時は、パウダー中心で仕上げるのがおすすめです。
色は髪色より少し明るめを選ぶと、軽さが出やすくなります。
細すぎる眉も少し古い印象になりやすいため、自然な太さを残したほうが今っぽい抜け感につながります。
眉尻をあまり長く伸ばしすぎないことも、やわらかい雰囲気を作るポイント。
ペンシルで強く描くより、パウダーでぽんぽんと色をのせるイメージで仕上げると、純欲メイクらしいやわらかさが出ますよ。
ツヤ感の出し方

純欲メイクでは、ツヤ感の出し方がとても大切です。
顔全体にツヤを入れるのではなく、ポイントを絞ることで上品な仕上がりになります。
基本の考え方はこちらです。
1.頬骨:自然なツヤを残す
2.目元:細かいシマーでうるっと見せる
3.鼻先:ほんのりハイライトを添える
4.額・あご:パウダーで滑らかなマットに仕上げる
「全部ツヤにする」のではなく「自然に光る部分を作る」イメージが大切です。
ハイライトを入れすぎるとテカリっぽく見える場合もあります。
頬骨や鼻先など、光が当たる部分だけに軽く入れると上品に仕上がりますよ。
失敗しやすいポイントと対策

純欲メイクはナチュラルに見える反面、バランスを間違えると一気に違和感が出やすいメイクでもあります。
「なんだか似合わない」と感じる時は、やりすぎになっている部分があるかもしれません。よくある失敗と対策をご紹介します。
チークを入れすぎる
純欲メイクでは血色感が大切ですが、チークを広範囲に入れすぎると顔全体がぼやけて見えます。
特に赤みが強いカラーを広げすぎると、火照った印象になることもあります。
頬の高い位置にふんわり入れるくらいが、自然に仕上がりやすいです。
「もっと可愛くしたい」と思って重ねすぎると、逆に浮いて見えるので注意しましょう。
ブラシに色をとったあと、手の甲で一度量を調整してから乗せると、ふんわりした仕上がりに近づきますよ。
ツヤを足しすぎる
ツヤ感も、やりすぎるとテカリに見えてしまいます。
額、鼻、頬、あごに全部しっかりツヤを入れると、メイク感が強くなりやすいです。
おすすめなのは、頬骨や目元などポイントを絞る方法。
「全部ツヤにする」のではなく「自然に光る部分を作る」イメージが大切ですよ。
仕上げにフェイスパウダーをTゾーンだけに使うと、ツヤとマットのバランスが取りやすくなります。
涙袋を強調しすぎる
純欲メイクでは涙袋メイクも人気ですが、強調しすぎると不自然になることがあります。
特にラメを大きく入れたり、影を濃く描きすぎたりすると、若作り感が出やすくなります。
涙袋を「描く」というより「自然に明るくする」くらいがおすすめ。
細かいパール感を足すだけでも、目元がやわらかく見えますよ。
涙袋に入れるラメは、アイシャドウと同系色を選ぶと自然になじみやすくなります。
全部同じ赤みでまとめてしまう
純欲メイクで難しいのが、赤みのバランスです。
チーク・リップ・アイシャドウ全部を強いピンク系にすると、顔だけ浮いて見えることがあります。
そんな時は、どこか一か所を落ち着いたカラーに変えてみましょう。
リップをしっかり発色させる日は、アイシャドウをベージュ系にするだけでもバランスが取りやすくなります。
「全部同じ温度感にしない」ことが、垢抜けて見せるコツです。
大人っぽく取り入れるコツ
純欲メイクは、やり方次第でかなり印象が変わります。
流行感がある一方で、やりすぎると少し幼く見えてしまうこともあります。
自分らしく取り入れるために、ここでご紹介するポイントを意識してみてくださいね。
引き算を意識する
純欲メイクで一番大切なのは抜け感です。
「流行メイクを頑張っている感じ」が強くなると、どうしても不自然に見えやすくなります。
たとえばこんな調整をしてみましょう。
・リップを華やかにした日は目元を軽めにする
・目元をうるっと見せたい日はチークを控えめにする
・チークをしっかり入れた日は眉をふんわり仕上げる
「どこかひとつを主役にして、あとは引く」。
このバランス感覚を持つだけで、純欲メイクの雰囲気はぐっと自然になります。
血色感を一点に集中させない
純欲メイクでは血色感が大切ですが、一か所だけ赤みが強いと浮いて見えることがあります。
チークだけ濃いと、そこだけが悪目立ちしやすいんです。
そんな時は、リップや目元にも少しだけ同系色を入れてみましょう。
顔全体につながりが生まれることで、自然な多幸感メイクに仕上がります。
「血色感を顔全体に散らす」イメージで、チーク・リップ・目元を同じトーンでまとめると統一感が出やすくなりますよ。
年齢に合わせた調整ポイント
純欲メイクは、自分の顔立ちや肌の状態に合わせて調整することが大切です。
そのまま全部を取り入れようとすると、バランスが難しくなることがあります。
調整のポイントはこちらです。
・チークは狭めに入れる
・ラメは細かいものを選ぶ
・ツヤは部分使いにする
・リップはティントで自然な血色感を出す
少しずつ調整していくほうが、自分に似合うバランスを見つけやすくなります。
まずはリップだけツヤ系に変えたり、チークだけ血色感を足したりするだけでも、十分今っぽく見えますよ。
まとめ:純欲メイクはナチュラルな色っぽさを楽しむメイク
純欲メイクは、透明感と血色感を組み合わせた今っぽい抜け感メイクです。
派手に盛るのではなく、自然なツヤ感やうるみ感を活かすことで、ナチュラルな色っぽさを演出できます。
まずはリップをツヤ系に変えるだけでも、チークに少し血色感を足すだけでも、純欲メイクらしい雰囲気は作れます。
無理に若く見せようとせず、自分らしいバランスで楽しんでみてくださいね。

GLAM Beauty Editorial
編集部
スキンケアを中心に、メイクやライフスタイルまで含めた「美」を多角的に追求する編集部チームです。成分や使い心地といった日々のケアから、トレンド・価値観・美意識の変化まで。一人ひとりの自分らしいキレイに寄り添う視点を大切に、本質的で信頼できる美容情報を発信しています。アートメイクや美容施術など、実際にさまざまな美容を経験してきた30代女性編集部だからこそ、「キレイになりたい」と願うすべての人に役立つ情報をお届けします。
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