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「1泊2日で人生リセット」心が整う夏の国内絶景スポット5選 疲れたあなたに必要なのは、絶景ではなく静けさでした
情報に追われ、人間関係に気を配り、毎日頑張っている。
だけど、ときどき心がふっと“どこかに行きたい”ってつぶやく。
そんな時にこそ訪れたいのが、自然の中で深呼吸できるような場所。
この記事では、都心からのアクセスも考慮しつつ、非日常と静けさを感じられる国内の絶景スポットを、編集部独自の視点でセレクトしました。
日帰りや1泊2日で叶う、“私を取り戻す旅”の参考にどうぞ。
選定ポリシー（※本記事について）
本記事は編集部独自の視点により構成されています。
「アクセスのしやすさ」「非日常感」「静けさ」「自然との一体感」を基準に、SNS上の注目度も参考にしています。
父母ヶ浜（香川県・三豊市）
空と海がつながる“静かなロマン”
潮が引いた砂浜がまるで鏡のように空を映す。
そんな奇跡の景色に出会えるのが、香川県の父母ヶ浜（ちちぶがはま）。
「ここに来たら泣きそうになった」という声も少なくない、心をゆるめる絶景です。
高松空港から車で約1時間
美ヶ原高原美術館（長野県）
雲の中のアート空間で、感性を開放する
標高2,000mに位置する、日本最大級の野外彫刻美術館。
空・風・雲とともにアートを眺める体験は、都会では得られない“思考のデトックス”。
感受性を取り戻したいときにおすすめの静かな場所。
松本駅から車で約90分
鍋ヶ滝（熊本県・小国町）
滝の“裏側”で心を洗う、マイナスイオンのご褒美旅
滝を“くぐる”という非日常体験ができるスポット。
滝の奥から見上げる世界はまるで自然のカーテン。
暑さもストレスもまとめて流してくれるような、深い癒しがあります。
熊本空港から車で約1時間40分
濃溝の滝（千葉県・君津市）
光が創る“ハート”の景色。日帰り旅でも行ける神秘
SNSでも一時話題になった“ハートの光”。
朝の静けさのなかで、その光と自然に包まれる時間は、まさに“ひとりリトリート”。
都心からのアクセスも良好で、週末の自分整え旅にもぴったり。
木更津駅から車で約50分
角島大橋（山口県・下関市）
まっすぐに伸びる道と海。自分を見つめ直すドライブ旅
白い橋がエメラルドブルーの海にまっすぐ続く景色は、言葉を失う美しさ。
この道をただ歩くだけで、「今の自分を見つめる時間」になる。
一人旅でも、心がすーっと軽くなる場所。
新下関駅から車で約1時間半
編集後記
絶景を見に行く旅じゃなくて、自分を整えるために景色に会いに行く旅。
そんな視点で選んだ今回の5選。
もし、あなたの心が「ちょっと疲れてるかも」と感じていたら、この夏は景色に会いに行ってみてください。
その景色はきっと、“今のあなた”に必要な何かを教えてくれるはず。
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