重ね着の季節になるとつい油断してしまうのが、体のラインの崩れよね〜。アタシなんて「鍋ってヘルシ〜」なんて言いつつ、毎日のように鍋をつついていたら、なんと1か月で体重が4kgも増加。
鍋って、当たり前だけどシメの雑炊まで平らげたら、ダイエットどころかカロリー過多になっちゃうのよね。
そのうえ糖度の高い日本酒をグイグイやっちゃうから、太って当然だわ......。
慌てて本気でダイエットをはじめたんだけど、ジョギングは三日坊主、置き換えダイエットも味に飽きちゃって続かないしで、どれも成功せず。
そうしているうちになぜか、腰痛と肩こりがひどくなっちゃって、取り急ぎ馴染みの整体院に駆け込んだわけ。そうしたら整体師さんから「姿勢が極端に悪くなっている」と指摘されちゃったのよ！
