人気ドラマ「リベンジ」などで知られる英女優アシュリー・マデクウェ（Ashley Madekwe, 33）が、しんどいと思いながらもヨガのクラスに通い続けている理由を明かした。アシュリーは体型を維持するために、週3ペースでヨガやピラティスに励んでいる。レッスンをサボるとキャンセル料が発生してしまうので、アシュリーはそれを避けるために休むことなくクラスに参加しているのだという。
「LAにいる時は、週に3回ピラティスかビクラム・ヨガをやっているわ。通い続けるのはしんどいけれど、キャンセル料が惜しいから行かざるをえないのよね」と、アシュリーはWomen’s Health誌イギリス版のインタビューで告白している。
アシュリーは過去1週間に食べた物すべてを記録した食事日記を同誌で公開。フルーツや魚などをたっぷり食べるヘルシーな食生活を送っているアシュリーだが、料理をするのはあまり好きではないらしい。「私はキッチンに立つのが好きなタイプではないの。でも料理をする時間が5分あれば、卵とか野菜とか冷蔵庫にある物をフライパンに放り込んで何か作るわよ」と、アシュリーは話している。
イギリス出身でLA在住のアシュリーは、今でもイングリッシュ・ブレックファスト・ティーが大好きらしい。少なくとも1日2回は紅茶を飲んでいるアシュリーだが、それ以外の水分はほとんど摂取していないという。「私は1日に1リットルかそれ以下しか水を飲まないから、夫に“トカゲみたい”って言われているの。水を飲むのを忘れているだけなんだけれど、野菜ジュースと紅茶を飲んでいるから水分の補給はできているわ」と、アシュリーは主張している。
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