私「ストレスで肌荒れが…」→同僚「寝る時、髪どうしてる？」その一言が、全てを解決した【短編小説】

INDEX

肌の不調はストレスだと思ってました

「また仕事のストレスかな…」

鏡を見るたびに、私は大きなため息をついていました。
長年、フェイスラインに繰り返しできる肌荒れに悩まされ、その原因をずっと「ストレス」のせいだと決めつけていたのです。

私の名前は奈々子。
ストレスの多い現代社会で働く一人として、肌荒れは仕方がないことなのだと、半ば諦めていました。
評判の良いスキンケアを試したり、食事に気を使ったりしても、効果はいつも一時的なもの。
根本的な解決には至りませんでした。

そんなある日、会社の同僚で、いつも肌が綺麗な由美さんとランチをしていた時のことです。
私がまた肌の不調を嘆いていると、彼女は意外なことを尋ねてきました。

「奈々子って、寝る時、髪の毛はどうしてる？」

「え？どうって…特に何も。普通に下ろしたままだよ？」

きょとんとする私に、由美さんは「もしかしたら、それが原因かも」と教えてくれました。
寝ている間に、スタイリング剤や皮脂がついた髪の毛が、無意識のうちに顔に触れている。
その刺激が、肌荒れを引き起こしている可能性がある、と。

まさに、目から鱗でした。
私は髪が長く、寝る前にヘアオイルをつける習慣もありました。
しかし、その髪が肌荒れの原因になっているなんて、考えたこともなかったのです。

その日の夜から、私は早速、髪をゆるくお団子にまとめて寝るようにしました。
枕カバーも、こまめに洗濯することを徹底。

すると一週間、二週間と経つうちに、あれだけしつこく繰り返していたフェイスラインの肌荒れが、明らかに落ち着いてきたのです。
一ヶ月が経つ頃には、新しい吹き出物はほとんどできなくなっていました。

私がずっと「ストレス」という、漠然としたもののせいにしていた肌トラブル。
その本当の原因は、「髪の毛が顔に触れる」という、ごく単純な毎日の習慣だったのです。

もし、あなたも原因不明の肌荒れに悩んでいるのなら、一度、ご自身のささいな習慣を見直してみてはいかがでしょうか。
諦めていたその悩みの答えは、意外と身近なところに隠されているのかもしれません。
私にとって、その答えは「髪をまとめて寝る」という、ただそれだけのことだったのですから。

【編集部注】

本記事は創作の小説であり、登場する人物や団体、出来事はすべて架空のものです。記事内で描かれているスキンケアの効果や肌の変化は物語上の演出であり、同様の結果を保証するものではありません。肌のトラブルにお悩みの方は、専門の医療機関にご相談ください。