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約47%が転職を意識しながらも踏み出せない！699人の調査で見えた、仕事を辞めたくなる最大の理由と『働きづらさ』のリアル
INDEX
働き方改革が進み、制度は整いつつある一方で、評価への不満や人間関係のストレスなど、職場での悩みは依然として多くの人が抱えています。
転職を考えながらも、なかなか踏み出せないという人も少なくないのではないでしょうか。
GLAMでは読者699名を対象に「キャリア・人間関係にまつわる意識調査」を実施。
今の仕事を辞めたいと思った理由から転職意向、今後のキャリアへの意欲まで、リアルな本音を聞きました。
今の仕事を辞めたいと思った最大の理由は？
人間関係・上司のハラスメント（尊敬できない、気分屋、古い体質） 34.5%
給与・評価への不満（業務量に見合わない、頑張っても上がらない） 28.2%
仕事内容・キャリアへの不安（やりがいがない、このままでいいのか焦る） 21.0%
労働環境（残業が多い、有休が取れない、リモート不可など） 16.3%
最も多かったのは人間関係・上司のハラスメント（尊敬できない、気分屋、古い体質）で34.5%でした。
給与や労働環境よりも、日々接する人との関係性が仕事を続けるかどうかの分岐点になっていることがうかがえます。
給与・評価への不満（28.2%）も高い割合を占めており、頑張っても正当に評価されないという感覚が仕事へのモチベーションを下げる要因になっているようです。
働き方改革で制度が整いつつある中でも、評価の不透明さや人間関係の問題は依然として解消しにくい課題として残っていることが見えてきます。
その悩みはどのくらい深刻？
特に問題はない 41.5%
不満はあるが続けている 33.3%
今すぐ辞めたい 14.0%
半年以内に転職したい 11.2%
悩みの深刻度を聞いたところ、「特に問題はない」が41.5%を占めましたが、「不満はあるが続けている」も33.3%にのぼります。
3人に1人が不満を抱えながらも職場に留まり続けているという実態です。
「今すぐ辞めたい（14.0%）」「半年以内に転職したい（11.2%）」を合わせると、深刻な状況にある人は約4人に1人という結果でした。
辞めたい気持ちはあっても、収入への依存や転職リスクへの不安など、さまざまな事情が絡み合っているのかもしれません。
現在、転職・キャリアチェンジを考えている？
今は考えていない 53.1%
なんとなく考えている 21.3%
良い条件があれば転職したい 16.6%
すでに転職活動中 9.0%
現在、転職やキャリアチェンジを考えているかを聞いたところ、「今は考えていない」が53.1%と最多でした。
ただし「なんとなく考えている（21.3%）」「良い条件があれば転職したい（16.6%）」「すでに転職活動中（9.0%）」を合わせると、何らかの形で転職を意識している人が約47%にのぼります。
明確な行動には至っていないものの、現状に完全に満足しているわけでもない、という揺らぎの中で日々働いている人が多いようです。
キャリアのために今後やりたいことは？
特に考えていない 46.4%
副業・スキルアップ（収入やスキルを高めたい） 33.0%
転職 14.7%
現職での昇進・成長 5.9%
キャリアのために今後やりたいことを聞いたところ、「特に考えていない」が46.4%と最多でした。
一方で「副業・スキルアップ（収入やスキルを高めたい）」が33.0%と、転職（14.7%）や現職での昇進・成長（5.9%）を大きく上回っています。
今の職場をすぐに離れるのではなく、まず自分自身のスキルや収入を高めることで状況を変えようとする意識が見えてきます。
職場での困った出来事・働きづらさのエピソード
職場での困った出来事や働きづらさを自由回答で聞いたところ、人間関係やハラスメントに関する声が多く目立ちました。
上司の言動・態度に振り回される
気分屋な上司の気分ひとつで仕事の評価が変わる（20代・茨城県）
朝と昼からの態度が180度違う上司（30代・愛知県）
現場にいないのに指示だけする上司（30代・青森県）
上司の言動や態度に振り回されるという経験は、多くの職場に共通する悩みとして浮かび上がってきました。
給与や待遇よりも、日々の人間関係が仕事を続けるかどうかの分岐点になっているのかもしれません。
制度では解消しにくい、日常的なストレスの積み重ねが見えてきます。
頑張っても評価されない
責任の重い仕事を任されるが成果は上司になる（20代・東京都）
効率を考えて早く終わらせると業務を増やされ、ダラダラ残業している人が評価されること（40代・千葉県）
時短勤務だからと評価してもらえない（40代・神奈川県）
頑張りが正当に評価されない、理不尽な責任を負わされるという経験は、仕事へのモチベーションを大きく下げる要因になっているようです。
成果よりも「空気を読む力」が評価される職場環境への不満が、根強く残っていることが見えてきます。
制度と現実のギャップ
サービス残業が当然な空気がある（40代・静岡県）
休みたいときに休めない。年末年始も休みなし（40代・岐阜県）
有休が無く休みも取りづらい（20代・愛知県）
法律や制度上は整いつつある一方で、職場の空気や慣習はなかなか変わらないという実態が浮かび上がります。
「制度はあっても使えない」という状況が、多くの職場でまだ続いているようです。
ジェンダーにまつわる働きづらさ
「女性だから」と業務を限定されてしまった経験（10代・埼玉県）
掃除は女性がやるものという古い文化が未だにある（30代・愛知県）
子供が発熱するのは母親の育児が駄目だからと言われた事（50代・茨城県）
働き方改革が進む中でも、ジェンダーにまつわる働きづらさは依然として多くの職場に残っています。
制度だけでは変えられない、職場の意識や文化の問題が根深く残っていることがうかがえます。
制度が整っても、解消されない働きづらさ
今回の調査では、働き方改革で制度が整いつつある一方、人間関係や評価への不満といった働きづらさは依然として多くの人が抱えていることが分かりました。
転職よりも副業やスキルアップを選ぶ人が多く、自分の市場価値を高めながら将来に備えようとする意識も高まっています。
制度が整った今だからこそ、「どんな環境で、誰と働くか」がより重視される時代になっているのかもしれません。
GLAM Lifestyle Editorial
編集部
日々の暮らしや選択を通して生まれる気持ちの変化に目を向け、人生を自分らしく整えていくヒントを届ける編集部チームです。仕事や人間関係、暮らしの質、価値観の揺らぎ。さまざまなテーマを横断しながら、今の自分にとって心地よい選択とは何かを考え、無理のない距離感で情報を発信しています。ときには短編小説の力も借りながら、日常にそっと寄り添い、気持ちを軽くするようなライフスタイルコンテンツをお届けします。
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