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「痩せすぎ…心配させてギョめんなさい」さかなクン、”激やせ疑惑”に自ら説明 ファンから心配の声相次ぐ
さかなクンの公式YouTubeチャンネル（@sakanakun）より引用
魚類学者でタレントのさかなクンさん（49）が、5月31日までに自身のYouTubeチャンネルを更新し、ネット上で話題となっていた“激やせ疑惑”について語りました。
SNSでは「やせた？」「体調大丈夫？」などの声が相次いでおり、心配の声が広がっていました。
これを受けて、さかなクンさんは「ネットでギョ心配をおかけしている件について。」というタイトルの動画を投稿。スタッフから「やせたんじゃないか」と指摘されると、「よく言われます。すギョく心配されます。心配させてギョめんなさい」と、さかなクン節で謝罪しました。
そして、「去年の8月くらいから10キロやせました」と明かし、「体調は至って健康です」と現在の体の状態について報告しました。
さかなクンさんによると、以前は「1日ギョ（5）食」も食べるなど、食生活が乱れていた時期もあり、体重は70キロを超えていたそうです。所属事務所に入った当時のプロフィール体重は60キロだったといいます。
そんな中で始めたのが「16時間断食」というダイエット法。1日のうち16時間は何も食べず、残りの8時間で食事を取るという方法で、「始めたところ、みるみるうちに体調も良くなって、体重もガッと減りました」と語りました。
また「体は軽いし、お腹が減ったら食べる喜びが倍増しました」と笑顔を見せ、「ストレッチや筋トレも、相乗効果だったのかもしれません」と、日々の健康習慣の大切さを語っていました。
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