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2019.05.01(Wed)
そろそろ薄着の季節、とくに目立ってしまうのがお腹まわりのお肉。下腹だけでもわき腹だけでもなく、お腹全体に"脂肪がドンッ!"とついていませんか。お腹全体に脂肪があるタイプの人にはダイエットの王道、有酸素運動が効果的。
2024.05.05(Sun)
2024.05.04(Sat)
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