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2019.05.01(Wed)

「エアなわとび」でお腹まわりのでっぷり肉をスッキリ解消!

そろそろ薄着の季節、とくに目立ってしまうのがお腹まわりのお肉。下腹だけでもわき腹だけでもなく、お腹全体に"脂肪がドンッ!"とついていませんか。お腹全体に脂肪があるタイプの人にはダイエットの王道、有酸素運動が効果的。

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