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「ただの新聞紙が防寒具に！？」寒い冬もこれで完璧！自衛隊もおすすめの防寒ライフハックとは
冬の厳しい寒さの中では、どれだけ厚着をしても冷気が入り込み、体温を奪われてしまうことがあります。
特に、外出先での急な冷え込みや災害による停電時など、十分な暖房器具が使えない場面では、いかに効率よく「自らの体温を逃がさないか」が生存の鍵となります。
今回は、どこの家庭にもある「新聞紙」を使い、一瞬で体感温度を上げる最強の防寒ライフハックをご紹介します。
新聞紙を「天然の断熱材」に変える方法
防寒の主役となるのは、「新聞紙」です。
これを洋服の下に仕込むだけで、保温効果を発揮します。
ただし、そのまま平らな状態で挟むのではなく、「一度クシャクシャに丸めてから、軽く広げて使う」のが最大のポイントです。
なぜ「丸める」必要があるのでしょうか。
それは、新聞紙を揉みほぐしてシワを作ることで、紙の間に複雑な隙間が生まれるからです。
この隙間に自分の体温で温められた空気の層（デッドエア）が蓄えられ、強力な断熱材として機能します。
この空気の壁が外からの冷気を遮断し、内側の熱を外に逃がさない魔法瓶のような役割を果たしてくれます。
また、新聞紙は適度に湿気を吸い取る性質があるため、衣服内が蒸れて汗冷えするのを防いでくれるという、防寒における二重のメリットがあります。
まとめ
特別な道具を一切使わず、コストもかからないこの方法は、日常のちょっとした「寒い！」という瞬間から、万が一の非常時まで幅広く活用できます。足元の冷えが気になる場合は、靴下の中に小さく丸めた新聞紙を詰めるのも有効です。
実はこの手法、極限状態での活動を想定している防衛省・自衛隊も「自衛官の知恵」として紹介しているほど、信頼性の高いライフハックです。
冬の寒さを賢く乗り切るためのサバイバル術として、ぜひ覚えておいてください。
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