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18.02.16(Fri)

高山都の【みやれしぴ vol.39】パーティーメニューにもおススメ♪「マッシュルームフライ」

高山 都

高山 都 モデル/女優

ファッション誌のモデルやドラマ・映画などで女優として活躍。インスタグラムに毎日アップされる“みやれゴハン”を楽しみにするファンも多く、料理の分野でも注目を集めている。また、ラジオパーソナリティーを務めるほか、フルマラソン...

マッシュルームフライ

マッシュルームフライ

今回ご紹介するのは、簡単なのに、見た目も可愛く、パーティーメニューにおススメの一品。マッシュルームは豚肉と合わせると、美味しさがアップ! さらに冷凍保存もできるので、お弁当のおかずにも♪

材料約3~4人分

マッシュルーム 1パック(出来るだけ小ぶりで大きさの揃ったものを)
豚バラ薄切り肉 300g
小麦粉 大さじ2
水 大さじ2
卵 1個
パン粉
塩胡椒

つくり方

  1. マッシュルームは汚れをふいておく。マッシュルームに豚バラ肉をクルクルと巻きつける。そこへ、塩胡椒をすこし強めにする。
  2. 小麦粉に水と卵をよく溶いたものに、くぐらせ、パン粉をまぶす。フライの衣つけ面倒な時は、小麦粉と水と卵を混ぜると、ひと手間省けて、簡単です。
  3. 170度くらいの油でカラリと揚げて、油を切って、お皿へ盛る。

冷凍保存もできる!
パーティーメニュー

「外はサクッと、噛むと中はじゅわりと旨味が。マッシュルームは豚肉と合わせると、抜群に美味しさが増します。豚肉も薄いので、中心部まで(マッシュルームは生でも食べられるので)火が通らなくても大丈夫なので、ささっと揚げられるのも◎。簡単なのに、見た目も可愛く、パーティーメニューにもおススメです。我が家では、よく宴飯として登場します。噛んだ時の、みんなのビックリ美味しい顔が嬉しい!! 余ったら、揚げる前の状態(衣をつけた)で冷凍しても保存できます。お弁当のおかずにも」

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毎週、金曜日は「みやれしぴ」の日(^○^)

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高山都さんのインスタグラムはこちら

@miyare38

高山都さんのブログはこちら

高山都オフィシャルブログ「miyakoto」