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「あぁ、心が透き通る」 崖の上の風呂で空を飛ぶ気分、スマホを置いて旅する「御岳山」と「甲州の禅」
「あぁ、心が透き通る」と思わせてくれそうな、非日常体験スポットを紹介します。
朝起きた瞬間から、寝る直前まで、私たちは常にスマホの通知音や情報の渦の中にいます。
便利さと引き換えに、なんとなく頭が重かったり、「何もしない時間」に罪悪感を抱いたりしていませんか？
そんな今の私たちに必要なのは、強制的にデジタルから離れる「オフ」の時間と、静寂に身を置く勇気です。
今回は、現代女性が心地よく過ごせる「洗練された宿坊」と「デジタルデトックス」スポットをご紹介します。
華やかな消費活動では埋められない、心の余白を取り戻す旅へ出かけましょう。
1. 禅と静寂のアナログ・リトリート「ZEN&BED 望月庵」（山梨・甲州）
「ただ、静かに過ごす」という贅沢を味わいたいなら、山梨県甲州市にあるこちらへ。
武田信玄の菩提寺である恵林寺にほど近い、かつての庫裡（くり）をモダンにリノベーションした体験型宿泊施設です。
ここの最大の特徴は、あえて客室にWi-Fi環境を設けていないこと（※）。
強制的にデジタルから遮断されることで、情報の奔流に疲れた脳を休ませることができます。
井草の香りに包まれながらの「座禅」や、無心になって石や砂を配置する「ミニチュア枯山水作り」は、まさに脳のストレッチ。
日常の喧騒がスッと遠のき、自分の内側に静かな時間を取り戻す感覚は、何にも代えがたい体験です。
（※デジタルデトックスプラン等の場合）
2. 都内の秘境で心を洗う。「宿坊 駒鳥山荘」（東京・御岳山）
「遠出はできないけれど、非日常に浸りたい」という方には、東京・青梅、御岳山の山頂付近にある駒鳥山荘がおすすめ。
古くから御岳神社の参拝者を迎えてきた「御師（おし）」の家系が営む、由緒ある宿坊です。
こちらの魅力は、なんといってもその眺望と、御師の家系ならではのおもてなし。
崖にせり出すように造られた「古代檜（ひのき）の樽風呂」からは、奥多摩の山々を一望でき、木の香りと絶景に包まれて日々の緊張が解きほぐされていきます。
食事は、地元の食材をふんだんに使った手作りの心尽くし料理。
山の恵みをいただく時間は、身体の内側からじんわりと満たされるような感覚を覚えるはず。
早朝には、徒歩数分の御岳神社へ参拝し、凛とした山の空気を胸いっぱいに吸い込むのがおすすめ。
厳しい修行ではなく、山の神聖な空気に抱かれて過ごす「静養」のようなひとときが過ごせます。
まとめ
あえて「繋がらない」不便さを選ぶことで、初めて見えてくる景色があります。
次の週末は、自分自身を整えるための旅に出てみませんか？
静寂の中で研ぎ澄まされた感性は、週明けからのあなたの表情を、より一層魅力的に輝かせてくれるはずです。
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