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「承認欲求が強い人」がうざい…疲れたあなたへ。特徴と賢い対処法を徹底解説
「あの人の『私が私が』っていうアピール、なんだか疲れちゃう…」
「また自分の話ばかり…」
SNSや職場、友人との会話の中で、誰かの過剰なアピールや自慢話に、そっと心をすり減らしてしまった経験はありませんか？
承認欲求が強い人って、どうしてこんなに“うざい”と感じてしまうんだろう。そう感じてしまうたびに、「私って冷たいのかな」「心が狭いのかな」なんて、自分を責めてしまっているかもしれません。
でも、大丈夫。過剰な承認欲求に“うざい”と感じたり、疲れてしまったりするのは、ごく自然な反応です。
そう感じているのは、決してあなただけではありません。相手のペースに振り回されて、あなたの貴重なエネルギーが奪われてしまうのは、とてももったいないこと。
この記事は、そんな人間関係に「もう疲れた」と感じているあなたのためのもの。承認欲求が強い人の特徴や、その言動の裏にある心理を紐解きながら、あなたがストレスを溜めずに済む“賢い対処法”をシーン別に徹底解説します。
もう、ただ我慢するだけじゃない。あなたの大切な心を守り、もっと心地よい人間関係を築くためのヒントを、一緒に見つけていきましょう。
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