ストレスが多い人は必見！ 足刺激で乱れがちな生理周期を整える方法

足から全身に働きかけることで健康的な毎日を生み出す「足ウェルネスⓇ」というライフスタイルを提唱している足裏研究家の鈴木きよみさん。「体や心の不調を解消するには、まずは自分の足裏をみてみましょう」という先生の足相診断に基づき、簡単にケアできるメソッドをお伝えしていきます！ 今回のテーマは、「ストレスが原因の生理トラブルを順調にする方法とは？」です。ストレスが多く生理不順に悩んでいる人は、足刺激テクニックをとり入れましょう！