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【もう限界】別れてくれない彼氏が怖い…安全にきっぱり関係を断ち切るための完全ガイド
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別れ話がこじれる！別れてくれない彼氏に絶対やってはいけないNG行動
あなたの「別れたい」という強い決意を揺るがせ、彼を逆上させてしまう危険な行動があります。良かれと思って取った行動が、裏目に出てしまうことも少なくありません。
ここでは、あなたが絶対に避けるべき3つのNG行動を解説します。
①期待を持たせるような優しさや曖昧な言葉（「嫌いになったわけじゃない」など）
「本当は好きだけど、仕方なく…」
「あなたのことは人として尊敬してる」
彼を傷つけたくないという優しさから、ついこんな風に伝えてしまいたくなる気持ちは分かります。
しかし、別れを拒む彼にとって、これらの言葉は「まだ可能性がある」という希望の光にしか見えません。「じゃあ、何がいけないんだ？直すから！」と、さらにあなたに執着する原因を作ってしまうのです。
別れの決意は、冷たいくらいに、きっぱりと。曖昧な優しさは、残酷な結果しか生みません。
②感情的に相手を罵倒したり、欠点を責めたりする
「あなたのそういうところが嫌いなの！」
「今までずっと我慢してた！」
別れ話の場で、溜まっていた不満をぶちまけたくなるかもしれません。しかし、感情的に相手を責めるのは最悪の一手です。
特にプライドの高い彼は、自分を否定されたと感じ、激しく逆上する可能性があります。売り言葉に買い言葉で話がこじれるだけでなく、彼に「傷つけられた被害者」という意識を持たせ、ストーカー行為などの言い訳を与えてしまう危険性すらあります。
別れの理由はあなたの心の中だけに留め、冷静さを失わないでください。
③二人きりの家の中など、密室で別れ話を切り出す
これは、あなたの安全を脅かす最も危険な行為です。
どんなに普段は穏やかな彼でも、別れを切り出された瞬間に、パニックに陥り、感情が爆発しないとは限りません。ドアに鍵をかけられて監禁されたり、暴力に発展したりするケースも実際に起きています。
前のステップでもお伝えした通り、別れ話は必ず人目のある公共の場所で行うこと。あなたの身の安全を確保することが、何よりも最優先事項です。
彼氏が怖い…一人で悩まず相談を。あなたを守る公的窓口リスト
もし、彼の言動に少しでも身の危険を感じたり、一人で解決することに限界を感じたりしたら、絶対に一人で抱え込まないでください。
「誰かに相談する」ことは、あなた自身を守るための、最も勇気ある行動です。日本には、あなたのような状況にある女性をサポートするための公的な窓口が、きちんと用意されています。
身の危険を感じたら迷わず【警察相談専用電話 #9110】
「つきまとわれている」「脅されている」など、具体的な身の危険を感じたら、迷わず警察に相談してください。
緊急の場合は110番ですが、「事件なのか分からないけど、怖い」「今後のために記録を残したい」という場合は、警察相談専用電話である「#9110」が窓口になります。
専門の相談員が、あなたの状況を詳しく聞き取り、どうすればいいか、どんな対策が取れるかを具体的にアドバイスしてくれます。あなたの勇気ある一本の電話が、最悪の事態を防ぐことに繋がります。
警察に対する相談は警察相談専用電話 「＃9110」番へ | 政府広報オンライン
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法的な手続きや慰謝料などを考え始めたら【法テラス】
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法テラスは、国によって設立された、法的トラブル解決のための総合案内所です。DVやストーカー被害に関する法的な手続き（保護命令の申し立てなど）や、彼から受けた精神的・肉体的苦痛に対する慰謝料請求の方法などについて、専門家が無料で情報を提供してくれます。
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