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【もう振り回されない】人によって態度を変える人の特徴と心理｜職場のストレスが消える賢い対処法
INDEX
「私も人によって態度を変える人かも…」と不安になったあなたへ
特徴リストを読んで「私のことかも…」と不安になったあなたへ。自分を責める必要はありません。
その気持ちと向き合い、「なりたい自分」に近づこうとしているのは、とても誠実なことです。ここでは、そのためのヒントをお伝えします。
なぜ自分は態度を変えてしまうのか？自分の心と向き合う
なぜ、あなたの態度は変わってしまうのでしょうか。それは多くの場合、意地悪さからではなく、自分を守ろうとする心のサインです。
苦手な上司の前で感じる「嫌われたくない」という恐怖や、「認められたい」という強い承認欲-求が、あなたを無理させているのかもしれません。
「私、今無理してるな」と、まずは自分の本当の気持ちに気づいてあげること。それが、変化への大切な第一歩です。
誰に対しても誠実でいられる自分になるためのヒント
完璧を目指さず、小さなことから始めてみましょう。
大切なのは、他人からの評価ではなく、自分の中に評価の軸を持つこと。「今日の自分は誠実だったか」と問いかけることで、他人の顔色をうかがう必要がなくなります。
まずは、社長にも後輩にも同じトーンで挨拶することから試してみて。相手の肩書でなく、一人の人間として接する小さな習慣が、あなたの心をまっすぐにしてくれるはずです。
まとめ：人によって態度を変える人に心をすり減らさない。あなたのエネルギーはもっと大切なことへ
この記事では、「人によって態度を変える人」の特徴から心理、そして賢い対処法までを見てきました。
ここで、一番大切なことを心に留めておいてください。 それは、あなたが相手を変えることはできない、ということです。
でも、あなた自身の心と行動は、今日この瞬間から変えることができます。 あの人の理不尽な態度は、その人自身の問題です。あなたが心をすり減らしてまで、付き合ってあげる必要はどこにもありません。
あなたの感情や時間は、もっと価値のある、大切なことのために使うべきです。
これからは、あの人の顔色をうかがうのに使っていたエネルギーを、あなたの仕事や、あなた自身の成長のために使ってみませんか。 そして何より、あなたのことを誠実に大切にしてくれる人たちとの、温かい時間のために使いましょう。
もう、振り回されるのはおしまいです。 あなたの心が穏やかでいられる人間関係を、あなた自身の手で選んでいきましょう。
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