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キュートアグレッションとは？「可愛すぎて潰したい！」その衝動の正体を解説。実は、あなたの愛が深い証拠
INDEX
【お悩み別】キュートアグレッションに関するよくある質問（FAQ）
最後に、キュートアグレッションについて多くの人が感じる素朴な疑問にお答えします。あなたの最後の「？」をここでスッキリ解消しましょう。
Q. 可愛すぎていじめたくなる現象は、病気や性的なものですか？
A. いいえ、キュートアグレッションは病気ではありませんし、性的な興奮と直接関係するものでもありません。
本文で解説した通り、あくまで脳が感情のバランスを取ろうとするための正常な反応です。
根底にあるのは性的な欲求ではなく、「愛おしい」「守りたい」といった庇護欲に近い感情なので、安心してください。
Q. 恋人へのキュートアグレッションも、愛情のサインと捉えていいですか？
A. はい、もちろん愛情のサインです。
大好きな恋人のふとした瞬間に強い愛おしさを感じ、その気持ちが溢れてしまった結果の行動なので、ポジティブに捉えて問題ありません。
ただし、相手が驚いたり、本当に痛がったりしないように、愛情表現の方法はしっかりコントロールすることが大切です。
Q. 「ラブアグレッション」という言葉も聞きますが、違いは何ですか？
A. 「ラブアグレッション」は、主に猫が飼い主を撫でられている最中に突然噛んだり蹴ったりする行動を指す言葉として使われることが多いです。
気持ちよさが許容量を超えて攻撃行動に転じてしまう現象で、キュートアグレッションと非常に似たメカニズムだと考えられています。
人間に対しては「キュートアグレッション」を使うのが一般的です。
Q. 衝動が強すぎて、時々辛くなります。どうすればいいですか？
A. まずは、その強い衝動もあなたの豊かな愛情の一部だと受け入れてあげましょう。
その上で、もし辛いと感じるなら、衝動を別の行動に変換するのがおすすめです。
例えば、クッションを思い切り抱きしめたり、好きな音楽を大声で歌ったり、その気持ちを絵や文章で表現してみるのも良いでしょう。
感情を安全な方法で発散させることで、心が楽になりますよ。
まとめ
「可愛すぎて、どうにかなりそう！」というあの不思議な衝動の正体は、あなたの溢れんばかりの愛情を受け止めた脳が、一生懸命バランスを取ろうとしている、とても健気で正常な反応でした。
その気持ちは、決して異常なものでも、怖いものでもありません。むしろ、あなたがそれだけ深く、強く、対象を「愛でる力」を持っている証拠です。
これからは、その衝動を感じるたびに、「私って、本当にこの子のことが大好きなんだな」と、自分の豊かな愛情を誇らしく思ってあげてくださいね。
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