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【足が短い人の特徴】もう悩まない！コンプレックスを魅力に変える、魔法のスタイルアップ術
INDEX
【簡単セルフチェック】私って足が短い？客観的な特徴と基準を知ろう
まず最初の一歩は、自分の体を正しく知ること。「足が短い」と感じる原因がどこにあるのか、客観的に把握するだけで、解決策はぐっと見つけやすくなります。
これは、自分をジャッジするためのテストではなく、もっと素敵になるための大切な準備運動。リラックスして、今の自分をチェックしてみましょう。
まずは30秒で診断！鏡でわかる「足が短く見える人」の見た目の特徴
メジャーを出す前に、まずは全身が映る鏡の前に立って、自分の体をじっくり観察してみましょう。
ウエストの一番細い部分に手を当ててみてください。その位置が、体の中心（身長の半分）より少し下にあるように感じませんか？
また、おへその位置が低めだったり、ヒップが横に広く見えたり、膝下の長さが少し短く感じたりするのも、足が短く見えやすい方の特徴の一つです。
これは良し悪しではなく、あくまで「重心が下の方にある」という体型の個性なんですよ。
客観的な基準はコレ！「股下比率」で自分のスタイルを数値化してみよう
見た目だけでなく、具体的な数字で知りたい！という方は「股下比率」を計算してみましょう。これは、自分の身長に対して足の長さがどれくらいの割合を占めるかを示す数値です。
【計算方法】
股下 (cm) ÷ 身長 (cm) × 100 = 股下比率 (%)
壁に背中をつけてまっすぐ立ち、かかとから足の付け根（股の部分）までの長さを測ります。一般的に、日本人女性の平均的な股下比率は45%前後と言われています。
もしあなたの数値が平均より少し低くても、全く気にする必要はありません。これは、これからご紹介するスタイルアップ術で、いくらでも「理想の比率」に見せることができるのですから。
骨格タイプも関係アリ？「骨格ウェーブ」さんに多い悩みの正体
最近よく耳にする「骨こっかく診断」。もしあなたが「骨格ウェーブ」タイプなら、足が短く見えやすいという悩みを抱えているかもしれません。
骨格ウェーブさんは、体が華奢で柔らかな質感を持つ一方で、重心が下半身にあり、腰の位置が低めに見えやすいという特徴があります。そのため、何も意識しないで服を着ると、どうしても胴が長く、足が短く見えてしまいがち。
でも、逆に言えば、骨格ウェーブさんは自分の特徴を理解しさえすれば、誰よりも劇的にスタイルアップできる可能性を秘めているんです！
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