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【メンヘラ特徴診断】もしかして私も？当てはまったら要注意な女性の特徴15選｜恋愛・LINE・行動別に心理と治し方を徹底解説
「メンヘラ」って、そもそもどういう意味？言葉の正しい捉え方
診断チェックを始める前に、私たちがこれから向き合っていく「メンヘラ」という言葉について、少しだけお話しさせてください。
この言葉の意味を正しく知っておくことが、あなた自身を不必要に傷つけないための、大切なお守りになります。
メンヘラの語源と、本来の意味
「メンヘラ」という言葉、実はインターネットの世界で生まれたスラング（俗語）なんです。
もともとは「メンタルヘルス」という言葉が由来になっていて、心に何らかの不調や悩みを抱えている人、という意味で使われ始めました。
それが少しずつ変化して、今では「感情の起伏が激しい」「恋愛において相手に深く依存してしまう」「常に誰かに愛されているか不安で、愛情を確かめるような行動をとってしまう」といった特徴を持つ女性を指す言葉として、広く使われるようになっています。
大切なのは、これが医学的な診断名や専門用語ではない、ということ。あくまで、特定の傾向を表すための、俗語的な表現なのです。
安易なレッテル貼りはNG！この記事のスタンス
だからこそ、この言葉の扱い方には注意が必要です。
「私ってメンヘラだから」と自分にレッテルを貼って諦めてしまったり、「あの人ってメンヘラだよね」と誰かを簡単に決めつけたりするのは、とても危険なこと。
その一言が、あなたや誰かの複雑な心の悩みを、乱暴に単純化してしまうかもしれないからです。
この記事では、「メンヘラ」を誰かを傷つけたり、あなたを型にはめたりするための言葉としては、一切使いません。
そうではなく、あなたが今感じている「恋愛の苦しさ」や「感情のコントロールの難しさ」の正体を知り、自分を深く理解するための「ひとつのきっかけ」として、この言葉を扱っていきます。
ここは、あなたの心をジャッジする場所ではありません。安心して、あなた自身の気持ちと向き合っていきましょう。
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