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2015.04.10(Fri)

体の中からキレイをチャージ!話題の“スーパーフード”基本のき!何がどう効くの？　食べ方は？　素朴な疑問にもお答え！

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海外セレブやモデルが、美容と健康のために摂取していることでブームに火がついた“スーパーフード”が、日本でも話題沸騰中！そもそもどんな食材？　何に効く？　食べ方は？　スーパーフード初心者に向けて、コレだけは知っておきたい基礎知識をレクチャー

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