必ず恋愛体質になれる、就寝前の新習慣ふたつ

就寝前2時間の過ごしかたを変えることで、誰でも必ず「恋愛体質」に変身できる。そんな新習慣をご紹介します。
ピンク・ブリージング
ピンク・ブリージングとは、ピンク色を想像しながら、そのイメージしたピンクの空気を吸い込むように深呼吸すること。ピンク色の小物やバラなどを見つめたあとにブリージングすると、より具体的にピンクの空気をイメージしやすいですよ。