INDEX1. 体を引き締めながら不調を改善できる2. 心が落ち着く“リセット時間”になる3. SNSやトレンドで広がる“共感の輪”4. 自分のペースで続けられる自由さまとめ なぜ20～30代の女性はヨガをやるのか単なる … 続きを読む なぜ『20～30代の女性』はヨガをやるのか？単なる流行じゃない、心と体を整える現代女性の新常識