FYTTE
FYTTE

2020.05.11(Mon)

スマホやパソコンの見過ぎが疲れの要因!自宅でできる「肩・胸周りのストレッチ」

今回は、ボディメイク講師の城山珂奈見さんに、肩・胸周りのストレッチを教えてもらいます。
ふだん、城山さんが行っているストレッチのひとつで、とても気持ちがいいそうです。猫背の改善にもおすすめですよ!

OTHER ARTICLES

2020.06.02(Tue)

美姿勢を作る!背骨と骨盤を動かして、デスクワークのこり解消に効くストレッチ
FYTTE
FYTTE

2020.05.25(Mon)

体をぐ~っと伸ばして「お腹やせ」! 1日3分でペタ腹を作るエクサ動画3選
FYTTE
FYTTE

2020.05.19(Tue)

おこもり生活でも体を動かすことが大切。免疫力を高める運動のポイントは?
FYTTE
FYTTE

RECOMMEND

2020.05.24(Sun)

デスク周りをおしゃれに快適にしたい!女子におすすめグッズ9選
nanat
nanat

2020.01.31(Fri)

【女の履歴書】Vol.11 バリーズ株式会社 代表取締役CEO野々村菜美「旅はきっかけ。TabiMUSEを通して女性が変...
GLAM Editorial Team
GLAM Editorial Team

2019.12.03(Tue)

【女の履歴書】Vol.10 アーティスト・伊藤千晃「仕事も子育ても楽しくやりたい。笑顔があるところにいいものが生まれると...
GLAM Editorial Team
GLAM Editorial Team