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2020.04.24(Fri)

ライフスタイル

｢ストレス発散ヨガ｣を家でやってみました！ 気分転換や活力アップに

家にいる時間が多くなり、運動不足のほか、ストレスもたまっている人も多いのではないでしょうか？
自宅でできるオンラインエクササイズやヨガなどが多く登場していますが、今回は、女性目線で多彩なプログラムを展開しているホットヨガスタジオ、ロイブが展開している、｢おうちヨガ｣をご紹介します。

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