Oggi.tv
Oggi.tv

2020.03.18(Wed)

「寝ても疲れが取れない」状態を解消! 夜しっかり寝られない人に効果的な食事&睡眠法は?

睡眠時間をしっかり取っているはずなのに、寝ても疲れが取れない… そんな辛い状況ありますよね。朝の倦怠感がなかなか抜けないという人は、睡眠の質がよくない可能性も!? 今回はしっかりと深い眠りにつけるよう、体の内と外からアプローチする方法を提案。質の高い睡眠に効果的な食材、ぐっすり眠るために必要なコツを各方面のプロフェッショナルに伺いました。

OTHER ARTICLES

2020.04.03(Fri)

大人っぽいおすすめ髪型集|ショート・ボブ・ミディアム・ロング別の女らしさ格上げスタイル
Oggi.tv
Oggi.tv

2020.04.01(Wed)

寝起きを爽やかにする方法は? 起床時の肩こりや目覚めが悪い人におすすめな食材もご紹介
Oggi.tv
Oggi.tv

2020.03.12(Thu)

【荒川美保さん監修】Oggiオリジナル【骨格タイプ診断】で「私に似合う」を知ろう!
Oggi.tv
Oggi.tv

SPECIAL

2017.12.06(Wed)

ネイビーシャツコーデ【2017-18冬】合わせたいカーディガンやアウターも。ネイビーシャツのレディースコーディネート集
Oggi.tv
Oggi.tv

2017.10.11(Wed)

金子綾の “It…”|ビビッドカラー
Oggi.tv
Oggi.tv

RECOMMEND

2019.12.27(Fri)

2019年みやれしぴ人気レシピランキングTOP5発表!
高山 都
高山 都

2019.06.28(Fri)

クイズで診断! あなたは一人旅できますか?
Clozette
Clozette

2019.08.26(Mon)

ランドローバー・ブランド・アンバサダーに就任の森星さん「クルマはファッションとよく似ている」就任発表会でイヴォークの魅力...
GLAM Editorial Team
GLAM Editorial Team