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2020.02.19(Wed)

BEAUTY

糖質が気になるけれど…「果物」はダイエットの味方？ それとも敵？

これまで２万人以上を美ボディに導いてきた、“ダイエット王子”こと小山圭介さんが、ダイエットのお悩みや疑問に回答！　今回のテーマは、ダイエット中の果物のとり方について。果物は糖質が多いと聞くけれど、ダイエット中にとってもいいの？　小山さんに聞いてみました！

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