体を極限まで駆使し、超人的なパフォーマンスでつねに私たちに感動を与えてくれるアスリートやダンサーたち。日々のたゆまぬ努力に裏打ちされた、美ボディをつくる秘訣とは？ 今回のゲストは、バンクーバー五輪銀メダル、３度の世界選手権優勝という輝かしいキャリアをもち、引退後もアイスショーやTV、雑誌など多方面で活躍中のプロフィギュアスケーターの浅田真央さん。高い柔軟性からくり出される美しいスピン、スピードと優美さを兼ね備えた滑らかなスケーティング、トリプルアクセルをはじめとする高難度のジャンプ、そして均整のとれた美しいスタイル――その類まれな才能で、国内外問わず、多くの人を魅了してきました。
そんな浅田さんの“美ボディ”をつくる食生活について、お話を伺いました。
