筋肉をつけて代謝をUP☆ 武田真治さん考案の「筋肉ダイエット」でやせボディへ♡

筋肉キャラですっかりおなじみとなった俳優・武田真治さん。たびたびテレビやSNSなどで、鍛えあげた筋肉を披露していますよね。最近では武田さんが提唱する「筋肉ダイエット」が注目を集め、女性たちのあいだで大きな話題に。ネット上でも「武田真治の筋肉ダイエットを始めたら３日で体脂肪率が落ちた」「結構きついけど、やり終わったときの爽快感がたまらない」「キツイけど動きがカンタンなので、これなら続けられるかも」など絶賛の声が続出。そこで今回は筋肉ダイエットのやり方をお教えしましょう。