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2019.08.21(Wed)

夏バテ対策の新提案! カフェインの利尿作用で避けていた「緑茶」がいいって本当?

「日本ってこんなに暑かった?」と天を仰ぎたくなるような、猛暑の夏がやってきました。夏ならではの楽しいイベントがある一方で、気をつけていても陥りがちなのが「夏バテ」。近年、日本の夏は高温多湿化が著しく、以前の常識では通用しなくなってきています。そこで今回は、現代の夏バテの要因とその対策、最強の「夏バテ予防ドリンク」の作り方など、夏の体調管理に役立つ情報を3人の専門家にうかがいました。

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