ダイエット中のおやつに｢飲むヨーグルト｣。管理栄養士が飲むコツを伝授

飲みやすくてデザート感覚で味わえる｢飲むヨーグルト｣が、実はダイエット中にぴったりな飲み物だって知っていますか？管理栄養士に、ダイエット中に上手に取り入れるコツを教えてもらいましょう。

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