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2019.06.03(Mon)

100円ショップのアイテムで夏に無敵の美背中作りにトライ!

暖かくなるにつれてだんだんと薄着になってくる中、気になってくるのがボディライン。ふだんなかなか気づきにくい背中のお肉、ふとしたときに見て大慌て!とならないように今からトレーニングで美背中作りに取り組んでいきましょう。今回は10年以上モデル経験を持つ、パーソナルトレーナーの八木知子さんにトレーニングを伺いました。

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