機嫌についてのツイートが大反響【瀧波ユカリ】インタビュー～実践したい自分の機嫌をとる10のコト

思いどおりにいかないことも多い人生。そんな中で、イライラしたり不安になったりする気持ちを自分でマネージメントできたほうが、結果、自分がいちばん楽になる、はず！！ 不穏な気持ちが生まれたときにもガマンしすぎずサッと対処して、自分も周囲もハッピーになれるワザをお届けしす。機嫌についてのツイートが大反響を呼んだ瀧波ユカリさんがレクチャー。