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焼くだけで簡単♪ 楽やせできる今日から「焼き梅ダイエット」

19.02.07(Thu)

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焼くだけで簡単♪ 楽やせできる今日から「焼き梅ダイエット」

美ST ONLINE

STORY世代に向けた新たなビューティ月刊誌「美ST」の公式サイト。美しい40代に必要なのは「美・食・習」。美しくあるための方法、内側から美しくする食、美しさをキープする習慣。3つの要素に徹底的にこだわってお届けします。

人気ヘアメークさんから広がり、美ST界隈でも噂になっている「焼き梅ダイエット」。美味しくてお手軽だから楽に続けられると評判です。そこで発信源のヘアメーク・川村友子さんに詳細を取材。「梅友」に加わってキレイの輪を広げましょう！

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CONTRIBUTORS

高山都モデル／女優

ファッション誌のモデルやドラマ・映画などで女優として活躍。インスタグラムに毎日アップされる“みやれゴハン”を楽しみにするファンも多く、料理の分野でも注目を集めている。また、ラジオパーソナリティーを務めるほか、フルマラソンを完走するなど走ることも趣味のひとつ。 ◆Instagram: https://www.instagram.com/miyare38 ◆Blog: http://ameblo.jp/miyare38

宮坂淑子フリーランスライター

1974年生まれ。ロッキングオン「H」、「ELLE ONLINE」編集長、「VOGUE GIRL」編集長を経てフリーランスに。日々世界のトレンドを追いかけるミーハーだけが取り柄の44歳。

CHOCOインフルエンサー

LINEの人気キャラクターブラウンの妹。LINE公式アカウントの友だちは350万を超える。ファッショナブルな日常をInstagramでも公開中。インターネットメディアでのライター業のほか、インフルエンサーとしてイベントプロデュースなどでも活躍。
公式Instagram :https://www.instagram.com/this_is_choco/

Bunta & SeiraH&M プレス＆ショールーム

◆Bunta／1992年生まれ。H&M PRのルーキー。山口県出身の25歳。大学在学中、別府にある老舗旅館の仲居で稼いだバイト代で20か国以上を旅し、独学で英語を学ぶ。趣味は「ホステルを転々とすること」といずれ言いたいと思っている。
公式Instagram :https://www.instagram.com/buntelicious/

◆Seira／1992年生まれ。販売員だった頃にH&M PRマネージャーから才能を見出され地元大分から2017年10月に上京。類稀なる方向感覚の無さに悪戦苦闘しながらもアパレルの世界で日々成長し続けている25歳、さばさば系女子代表。三度の飯よりスナック菓子派。
公式Instagram :https://www.instagram.com/seira_moon_/

牧野真理子医学博士／心身医療内科専門医

牧野クリニック診療部長。優秀臨床専門医。北里大学医学部、メルボルン大学医学部大学院卒業。働く女性のメンタルヘルス事情に詳しく、摂食障害やうつ病の治療に取り組む。温かなお人柄で、女性の立場に立った親身なカウンセリングに定評がある。http://www.makino-c.net/

Rieko Shibazaki編集／ライター

ファッション誌、カルチャー誌の編集を経てフリーに。映画人やデザイナーなどのインタビューを始め、ファッションからゴシップまで幅広く執筆。幼少期＆学生時代をNYで過ごしたこともあり、ミュージカル＆海外ドラマ好き。好きな映画のジャンルはコメディとミュージカル。

香椎美裕紀流れ読み研究家／西洋占星術師

ヒーラーの家系に生まれる。SEや介護職、派遣事務員など、30種類以上の仕事を経て、西洋占星術師・ヒーラーとして2008年に開業。以来予約が1日も途切れず、クライアント数はのべ7,000人を超える。『星読み対面セッション』『10％向上ヒーリング』などのセッションに加え、シンクロニシティを読み解く「流れ読み研究家」として提供する『流れを読むチカラ講座』も好評。公式ブログ：http://ameblo.jp/astromiumiu/

矢吹紘子ライター／通訳案内士

ライター兼通訳案内士。『GINZA』『POPEYE』などで編集・執筆するかたわら、日本を訪れる旅行者を日々案内中。『Hanako』にてエッセイ「Tokyo:Take a bite 通訳案内士の東京案内英会話」を連載中。http://www.tokyoai.jp/

石黒厚フードコーディネーター／フォトグラファー

世界を旅するフードフォトグラファー。音楽業界を経て、グローバルIT企業でエンターテイメントのスタートアップを数多く担当し、現在はフリーのフードコーディネイター兼フォトグラファー。世界各地で食べたおいしいものを日本で再現することがライフワーク。ポートフォリオはganimaly.comにて公開中。

角田枝里香フリーランスライター

ファッション、グルメ、ライフスタイルなどを中心に雑誌、新聞、webと多岐に渡り執筆中。昨年、肉職人と結婚。夫婦で日々焼肉の食べ歩きを続けている。

藤井麻未個性派トラベルライター／元海外旅行添乗員

秘境系旅行会社元添乗員。テーマ性のある個性派旅を得意とする。旅ブログキュレーションメディア、TABIZINE公式ブロガー。海外に日本を発信するメディア、Japan Infoライター。

Nicoleビューティブロガー

国内外のコスメや海外でのビューティ関連のトレンドなどを紹介するブログBeau Tea Timeと、日本のコスメと美容情報を紹介するブログThe Beauty Maniac in Tokyoを運営。

ELIE INOUEFashion Journalist

大学を卒業後渡米。NYのファッション業界に携わり、ライターとして経験を積む。2016年よりParisに拠点を移しファッションジャーナリストとして多数の媒体に寄稿中　instagram@elieinoue

島田佳奈作家／コラムニスト／AllAbout恋愛ガイド

豊富な体験と取材から得た“血肉データ”による独自の恋愛観が定評。『人のオトコを奪る方法』『アラフォー独女の生きる道』他、著作多数。

伊藤マーリン占術家

占いや心理テストの原稿執筆で活躍する他、オリジナルのアストロカード®を使った講座を銀座で開講中。著書は『ザ・トート・タロット』『コンポジット占星術』。

KANAトラベルフォトライター／エディター

1か国に1か月ずつ暮らす旅をするトラベルフォトライター。「お金のかからないオシャレ旅」を提案。地図片手に世界を歩き回り、ガイドブックには載っていないHOTな場所を記事やブログで発信。