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2019.01.31(Thu)

「やせるパスタ」で楽しくダイエット! 簡単&やみつきパスタレシピ

低GIのパスタは血糖値が上がりにくく、太りにくい食材。調理も時短でできるすぐれものです。前回は「やせるソース」としてオイルとスープスタイルがいいとお伝えしましたが、今回は、そのレシピをご紹介していきます。食文化研究家のスギ アカツキさんの『やせるパスタ31皿』からお伝えしていきます。

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