夏至の日からの過ごし方：変化やチャンスを活かせる自分をはぐくもう

二十四節気（にじゅうしせっき）とは、今から1000年以上も前から使われてきた季節を示す言葉。太陽の動きにもとづいて導き出された、自然のリズムです。