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2017.12.06(Wed)

ギリギリまで先のばしする悪癖をきれいサッパリやめるには

気が乗らない仕事は後回しにしたいもの。締め切りギリギリになって慌てて手をつける、というパターンが定着してしまったときには、「そのタスクをきちんと完了した自分の姿を想像する」練習をしてみましょう。先のばしぐせをの改善に役立ちます。

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2017.11.20(Mon)

歯医者さんに行かなくても自分でできちゃうデンタルケア
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2016.12.09(Fri)

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2016.11.09(Wed)

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