ギリギリまで先のばしする悪癖をきれいサッパリやめるには

気が乗らない仕事は後回しにしたいもの。締め切りギリギリになって慌てて手をつける、というパターンが定着してしまったときには、「そのタスクをきちんと完了した自分の姿を想像する」練習をしてみましょう。先のばしぐせをの改善に役立ちます。