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2017.07.26(Wed)

「鈍感」はダイエットの敵!感度を磨いて自分に合ったやせ方を

やせたい!これを実現させるには、「感度」が大切です。体にいいと知り、実践してみて効果はあまり感じられないが続ける。これほど無駄なことはありません。感度を磨き、自分に合った食べ物や食べ方を見つけていくことがやせる第一歩となります。ぜひ、自分に合ったものを探してみてはいかがでしょうか。

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