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2017.05.15(Mon)

コリアン・ビューティの食習慣！たくさん食べても太らないワケとは？

「こんなに食べて、なぜ、太らないの？」、「どうしてそんなに肌がきれいなの？」とよく聞かれるという、還暦を迎えた料理家のジョン・キョンファさん。多忙な毎日でも病気知らずのからだになる！韓国に伝わる「薬食同源」の考え方を貫く食生活！今日からでも真似できる、至ってシンプルなルールなのです。

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